こんにちはsachiare堀口です！

 

真剣交際に入ったのに仮交際とあまり変わらない…

【真剣交際を進めていくポイントとは】

 

①成婚退会までのスケジュールを話し合っておく

どれくらいまでに成婚したいか希望を伝え合いましょう。

お互いのスピード感を知ることで安心して進めることができます。

 

頭で思い描いているだけでは後に「こんなはずではなかった」となってしまうこともあります。

しっかり自身の希望を伝え、お互い納得のいくスケジュール感で進めていくことをお勧めします。

 

②結婚後についての話し合いをスタート

・住む場所

・お財布事情、貯金

・家事育児について

・仕事について

・結婚式について

など結婚後の生活についてしっかり話し合う時間を持ちましょう！

 

リアルに結婚生活を想像しながら話し合いを進めていくことでよりお相手との結婚を身近に感じることができるかと思います。

 

ただし〈話し合いだけ〉はNGです。

お相手に不安を与えないようちゃんとデートで仲を深めつつ、機械的な交際にならないように気をつけてくださいね！

 

③より親密な関係を築く

・お家デート

・遠出デート

・不動産下見デート

・家具家電下見デート

・友達の紹介

など仮交際ではなかなかできなかったデートを試していきましょう！

 

２人だけの空間でよりリラックスした中お話ししたり、遠出をして二人だけの想い出を沢山作り、感情を共有し合うことで絆が深まります。

 

また結婚後に住みたい場所を散歩してみたり、どんな家具や家電を置きたいか下見がてら見に行ったりすることでより結婚後の生活を想像しやすくもなります。

 

友達を紹介し合ってみたりして、普段見れない姿からお互いのことをもっと身近に感じ、親密になっていくのも良いかと思います。

 

④入籍時期を決める

ある程度二人の意志が固まって成婚が見えてきたら入籍する時期もしっかりと決めておきましょう。

 

成婚退会してから入籍日を決めるのは避けたいところ。

お互いの考えにズレがある場合は退会後の破局の原因にもなりかねません。

 

また結婚式をする場合は結婚式の時期、結納等への考えなども話し合っておくと良いでしょう。

 

真剣交際に入ったら自分たちが成婚や結婚へ意識を向けていくことが何よりも大切です。

 

お互いの気持ちを一層高める期間でもありますので沢山デートを重ねて楽しみながら、最終的な目標がぶれないようにしっかりと進めていきましょう！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

「脈がなさそう」とお相手の気持ちに不安を抱えている人、諦めるのはまだ早いです！

脈なしだと思っていた関係性が脈ありに変わったあるきっかけとは

 

①頼りがいのある姿

・お店決めやデート計画をリードしてくれた

・デート中のトラブルにも冷静に対応してくれた

・結婚観など積極的に話してくれた

 

男女関係なく、生活を共にしていく結婚相手に頼りがいを求める人は少なくありません。

仕事で何かあったとき、実家のことや子どものこと、日々色々なことがある中で

一緒に乗り越えていく強さがあるのは安心感にも繋がります。

 

日常の些細なことでもお相手のことを「頼りになるな」とか「安心感があるな」と感じたときに

一気に心を動かされることがあります。

 

②ペースを合わせられる柔軟性

相談所での活動はどうしても早い決断を求められることがあります。

しかしまだ自分の気持ちが追いついていないときに決断するのは難しくもあり

お相手の気持ちに応えなければいけないと思えば思うほど気持ちが追いつかなくなってしまったりするものです。

 

そんなときお相手から「〇〇さんのペースで」と気持ちが固まるのを待ちたいと申し出てくれた場合

安心してしっかりと向き合うことができるかと思います。

 

そういったお相手の一面から

〈自分のことを理解してくれる人〉

〈柔軟性がある人〉

だと思えたときに「結婚するならこんな人なのかな」と気持ちが芽生えることもあります。

 

また交際中の普段のやり取りでもペースというのは非常に大切です！

話すペース、食事のペース、歩くペース、連絡や会うペースなどが似ていると交際がスムーズに発展しやすくなります。

無理ない程度に合わせることができればいいかと思います！

 

③自分のことを思ってくれている誠意ある態度

もちろん言葉で思いを伝えてもらうのも嬉しいですが、何よりも行動で伝える方が誠意は伝わりやすいかと思います。

 

・率先してデートに誘ってくれる

・頻繁に連絡をくれる

・デート中のさりげない気遣い

・自分の話を沢山してくれ、こちらの話を沢山聞いてくれる

など分かりやすく気持ちが伝わると、交際に対して前向きな気持ちになります。

 

お相手に自分の気持ちを伝えるために是非言葉だけでなく行動に移してみてください！

 

脈がないからと諦める前に自分のできる限りのアピールをしていきましょう！

交際中なのであればお相手の気持ちが変わることは十分にあり得ます。

 

ただしお相手の心を動かすために自身をアピールする際は

お相手の意志を尊重する姿勢でいることは絶対に忘れないようにしてくださいね！

こんにちはsachiare堀口です！

自ら試してみよう！

【交際中お相手からの言動でリアルに嬉しかったこと】

 

①自分の好みを覚えてくれていた

『自分が好きな映画や本を覚えてくれていて次のデートのときに感想を言ってくれた』

 

自分の好みの作品に対してお相手が興味を持ってくれて、

その上作品を観て感想まで伝えてもらえたら、知ろうとしてくれている誠意が伝わってくるかと思います。

 

『好きな食べ物を覚えてくれていて、そのお店を探し提案してくれた』

これも自分を喜ばせようとしてくれている思いが伝わります。

そんな風に考えてくれていたら自然と自分もお相手を喜ばせたいと思うようになり、お互いに良い関係が築きやすくなるでしょう。

 

まずはお相手の好きな作品や場所、好きな食べものなどをリサーチしてみることから始めてみましょう！

 

②さりげない気遣いを感じられた

・デートの場所に自宅や職場から近い所を選んでくれた

・好きそうなお店を探して予約してくれた

・メニューを決める際選びやすいように気遣ってくれた

・デートでこちらの趣味に合わせ一緒に楽しもうとしてくれた

このように男女共にお相手からのさりげないお気遣いは嬉しいものです。

 

お店の予約もいつもお相手にばかり頼ってしまうのではなく、お相手の好きそうなお店を探してみたりお相手の好きなことを一緒に楽しんでみたりとお相手目線になってデートを進展させていきましょう！

 

③肯定したり褒めてくれた

自分自身を特別で大切だと思わせてくれるような言動は自己肯定感を上げてくれます。

お相手から大切に思われている証拠ですね！

 

「頑張っているね」「すごいね」とモチベーションを上げてくれたり、

「今日の服似合ってる」「ほんとに優しいね」と褒めてくれたり。

 

そうやってポジティブな言葉を投げかけるだけでも幸福度が増すものです。

またどちらかがそのようにお相手に投げかけると、ほとんどの人がお返しするはず。

 

そうやってお互いに自己肯定感を高め合えるような関係性はまさに理想だと言えるでしょう。

 

〈自分のことをしっかり考えてくれている〉

〈興味を持ってくれている〉〈気遣ってくれている〉

〈大切に思ってくれている〉

と感じたときに嬉しくなるかと思います。

 

それを行動に移せるかどうかがとても大切です！

是非、お相手を喜ばせるために一つでも行動に移してみてくださいね！

今婚活が上手くいっていなくても【ふと風向きが変わることはある】

 

こんにちはsachiare堀口です。

 

真剣交際にいけたらいいなと思っていた人から突然の交際終了。

諦めそうになりながらも何となくお申し込みをしたら見事成立。

お会いしてみたらプロフィール以上に素敵な方でお相手からもすぐさま交際希望の連絡が、、！

 

わずか数日で活動の風向きが変わることは結構あります！

 

交際終了時は

「もう他に良い人はいないんじゃないか…」と後悔や反省をして自身を責めたりすることもあるかと思います。

 

ですがその方とはご縁がなかっただけで、必要以上にご自身を責める必要はなく、婚活を続けていればいつか風向きが変わるはずです。

新たなご縁に繋がったときに

「あ、このためだったんだ」と思えるものですよ！

 

お見合いがなかなか成立しない場合もそう。

前の相談所でお見合いが一度も成立せず当社を選んでくださった会員さん。

プロフィールを改善して根気強くお申し込みしてくださった結果、ある日を境に2件3件と立て続けにお見合いが成立するといったことが実際にありました。

まさに諦めずにいてくださったことが状況を大きく変える鍵となりました！

 

婚活はなかなか成果が出なかったり、思うようにいかないこともあるかもしれませんが、根気強く続けていくことで良い結果に繋がる可能性が高くなります。

 

今は上手くいっていなくても、どこかで風向きが変わる瞬間がくると信じて諦めずに活動してみてくださいね！

こんにちはsachiare堀口です。

 

幸せな結婚生活を想像したとき

【外せない3つのポイント】

 

①無理をしていない

結婚生活において本来の自分を隠したり偽ったり、お相手に合わせてばかりいると表面上問題がなくても自身を疲れさせる原因となります。

 

また相手に良くみられたいと本当の自分の姿を隠すことで自己肯定感が下がってしまうこともあります。

 

・自分の思いを素直に表現できる

・安心していつも自然体でいられる

このように一緒にいることで無理なく過ごせているかはとても大切です。

 

お相手といる自分は無理をしていないか。お相手に無理をさせていないかを今一度考えてみてくださいね！

 

②一緒にいると楽しい

特別なことがなくても、ただ一緒に過ごす時間を楽しいと感じられるかも非常に大切です。

〈何気ない日常を共に楽しめる人〉

 

結婚生活でも

食卓を囲みながらその日あった出来事を話したり、一緒にテレビを観てあーだこーだ言い合ったり、仕事から帰宅するのが楽しみになればそれはもう幸せですよね！

 

交際中も普段のデートや何気ない会話を楽しめて笑い合えるような人かを見てほしいと思います！

 

③一緒にいると安心できる

生活や将来のことを考えて多少なりとも不安に感じることはあるかと思います。

そんなとき「この人となら乗り越えられそう」のように、不安を安心に変えてくれるようなお相手は大事にしたい存在です。

 

結婚生活はお互いに補い合い支え合うもの。

「この人となら支え合っていける」という確信が持てるのはお相手が信頼させてくれ安心させてくれている証拠でもあります！

 

結婚相手を見つけるのに大切なのはその人との結婚生活を想像できるかどうかです。

想像した時に

この人とだったら自分らしくいれる。

何気ない日常も楽しく過ごせる。

安心して安定した夫婦関係を築けそう。

素敵な未来が待っているだろうな。

こんな風に思えたらご自身の直感を信じてみてもいいのかもしれません。

こんにちはsachiare堀口です。

 

【婚活では軌道修正が大事！】

・誰に申し込んだらいいか分からない

・お見合いは成立するけど仮交際に入れない

・仮交際に入っても初回デートで嫌になってしまう

・仮交際に入っても相手が他の人と真剣交際にいく率が高い

・せっかく真剣交際に入ったのに気持ちが上がらない

 

このように、お見合い、仮交際、真剣交際とそれぞれのステップで繰り返し立ち往生してなかなか前に進めない方はどこかで軌道修正しないといけません。

 

活動方法や方針を再考してみたり、違う方法を試して今の状況を変えてみることが大切だということです。

 

①まずはなぜそうなってしまうのか理由を探るために今の活動に色々疑問を投げかけてみてください。

 

例えば

「お見合いが成立するけど仮交際になかなか入れない」のなら

 

今までどんな人たちとお見合いをしてきた？

申込みと申し受けのお見合い、どちらで断られてしまうことが多い？

プロフィールとのギャップはない？

お見合い後のお断り理由で多いのは？

自分の中での反省点や改善すべき点はどこか？

 

このように投げかけてお見合いでの振る舞いや言動を振り返ってみることで上手くいかない理由が見えてくるかと思います。

 

②その後どうすれば今の状況から抜け出せるかを考えていきます。

上手くいかない理由をもとに違うアプローチをしていきましょう。

 

「お見合いが成立するけど仮交際になかなか入れない」場合なら

 

・プロフィールの再考

・自分が交際したいと思えた人たちが、反対に求めているであろう人物像を考えてできることから近づけてみる

・お相手からお断りされる理由について改善できるところとそうでないところを振り分けてみる

・再度お見合いで大切なことを確認し実践

・これまでとは違う視点からカウンセラーに紹介を受けてみる

 

上記は例として挙げましたがそれぞれ活動状況が違うので、どうしていくべきかをカウンセラーと一緒に考え、今後の活動方針や答えを探し出していただければと思います。

 

活動中は上手くいかないこともありますが、何も行動に移さずでは良いご縁はやってきません。

上手くいかないときは軌道修正をして原因を探り、方向性を変えていくことも大切です。

 

会員さんとは定期的に面談をして、活動に関する話し合いをするようにしています。

失敗を繰り返さないように、上手くいかないときはどこかで道を変えてみることが婚活では非常に大切だと考えています！

こんにちはsachiare堀口です。

【成婚までに話し合っておきたいお金事情】

 

①結婚後の生活費はどうしていくか

結婚後にかかる生活費についてリアルなところを話し合っておくべきかと思います。

・財布は別か一緒か

・生活費は完全折半にするのか

・収入が多い方が多めに負担するのか

気になるところかと思います。

予め決めておくことで結婚後に揉めたり不平不満を抱くのを避けることができます。

 

自身の負担額が分かっていれば計画性を持って進めることができること、

またもし子どもが産まれた際、時短勤務や産休育休時期の収入も想定して話し合っておけば見えない不安を減らすことができるかと思います。

 

②貯金について

今後必要になる二人の貯金について話し合っておくと良いです。

・将来どのくらいのお金が必要になるか

・そのために毎月いくら位貯める必要があるか

・二人の収入からどのように貯めていくのか

など話し合っておきましょう。

 

住宅資金や子供にかかるお金、老後資金などを考えてしっかり話し合いができていれば、将来についての不安も解消されるのではないかと思います。

 

③趣味や交友関係にかかる費用について

IBJのシステムにも項目があるように結婚後趣味などへのお金の使い方は気になるところかと思います。

独身時代のように自身の判断だけではなかなか使えなくなりますよね。

 

・趣味にどれくらいの費用がかかるか

・結婚後もそのまま使いたいのか、少し減らしていこうと考えているのか

・交友関係でかかる費用はどの程度で結婚後どのように考えているか

お互いに自身の希望をお相手に伝え、話し合っておきましょう。

結婚後も独身時代と変わらずお金を使っていると不平不満に繋がることもあります。

 

常識的な範囲内でお互い納得できることが一番です。

お財布を一緒にする場合などは自由に使えるお金がどのくらいあるのかなども知っておく必要があります。

 

中には真剣交際に入る前に金銭的なことについて話し合っている方もいます。

とてもとても大事なことなので、真剣交際を意識し始めたらまずは結婚観と共に金銭感覚を確かめ合ってみたりすることから始め、徐々に細かな話し合いを重ねることができれば良いかと思います。

 

結婚生活を想定したとき、どうしても切り離せないお金事情。

不安な気持ちのまま結婚はできません。

なかなか話しづらい話題ではありますが、後から「こんなはずではなかった」とならないように話し合いでお互いの不安をしっかりと解消しておきましょう！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

真剣交際中の方、今のお二人の関係性は

・今後の話し合いについて双方意見を出し合えている？

・相手に対して気になるところが出てきたら言える？

 

真剣交際に入ったらまず自分の思いや意見、本音を言い合える関係の構築を目指していきましょう！

 

ちょっとしたことでも遠慮して言えない、お相手の顔色を伺ってしまうようでは少し難しいかもしれません。

 

今後について話し合うとき、自身の希望を上手に伝え合うことが非常に大切です。

・まず自分がどうしたいかちゃんと頭で理解しそれを言葉で表現する

・そうしたい理由も明確に

・２人にとってのメリットは何か

これらを明確にし、伝えてみてください。

 

そしてお相手の希望もしっかり聞くこと。

お相手が遠慮して意見を言えない、話し合いから逃げてしまうような雰囲気を作らないことも大切です！

 

きっとお互いの意見の相違も出てくるかと思います。

まず前提として、そうやってお互いの意見を言い合えていることが一歩前進です。

本音で語り合えている二人なら、上手く話し合いを重ねて、譲り合いながらお互いに納得できる答えを導き出せたらいいですよね！

 

また、お相手の気になるところが出てきたら相談所を通して伝えることもできますが

本音を自ら伝えることによって2人の関係を構築させるのにプラスになることもあります。

 

何より大事なのは伝え方です！

相手が素直に受け入れられる上手な伝え方とは

自分の為じゃなくて【相手のためを思って伝えること】

これに限ります！

 

また

「自分の勘違いだったらごめんね」

「自分にも悪いところがあるかもしれないから言ってね」

と全て相手のせいにしないことも大切です。

お相手にもお相手の考えや意見があることを忘れないでください。

 

反対に自分の悪いところや改善すべきところを伝えてくれる人は貴重です。家族や関係が深い友人くらいでしょうか。

 

そこで終わらせることもできるのに、自分のために言いづらいことを言ってくれる、向き合おうとしてくれるお相手の意見にはまず耳を傾けてみましょう。

納得できないことであればまたそこでご自身の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。

 

もちろん頭ごなしに否定されたり、傷つけてくるようなら話は別ですが。

 

そうやって双方が相手のことを考えながらも、しっかりと自身の意見や気持ちを伝えることができるそんな関係が理想

でもあります。

お互い本音で話すことができたらきっと二人の絆も深まるはずです！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

お見合いからなかなか仮交際に繋がらない方は、お断りによくある理由を研究して

当てはまる場合はすぐに改善していきましょう！

 

①写真と実物との差がないように

プロのヘアメイクさんがセットしてくださった髪型やメイクに近づけるよう、少しの工夫と努力が必要です。

 

どんな風にセットすれば良いか分からない場合は遠慮なくカウンセラーに相談してみてくださいね！

 

また「写真は清潔感があるように見えたのに実際はそうじゃなかった」という意見もあるように

シワシワのスーツや洋服のシミ、靴のかかとが削れていたりとそういったところで

イメージと違うと思われてしまうこともあります。

 

一にも二にも清潔感を意識して準備してください！

 

また何年も前の写真が使われていたという方も時折お見かけします。

今の自分と大きくかけ離れているのなら撮り直しして

今のご自身の良さや魅力に溢れたお写真に変更することでギャップをなくしていきましょう。

 

②会話を盛り上げるためには

「会話がかみ合わない」「会話が続かなかった」

こういった理由も多いのですが、初対面の二人ですので会話を盛り上げるためには両者の努力が必要です。

 

初めてお会いして自然と会話が盛り上がるなんてことはなかなかありません。

少なからずお互いに楽しませようと気遣い努力しているからこそだと思います。

 

お相手任せにならないようにしっかりと準備することも大切です。

・お見合い前にお相手のプロフィールを読んで色々質問を考えてみる

・事前に共通点を見つけておいて話題に出してみる

・会話のテンポをお相手に合わせてみる

上手くキャッチボールができるように準備していきましょう！

 

③第一印象で好感度を上げるためには

第一印象が良くない３つのポイントとして

・遅刻

・自分から声をかけたり挨拶をしてこない

・笑顔がなく無愛想

このような理由でお断りされることがあります。

 

大前提として遅刻には気をつけてください。

とは言えやむを得ない理由の場合もあるかと思います。

そういったときは敏速な対応を心がけ、お会いできた際はしっかりと謝罪をすること。

 

そしてお見合い会場でお相手を見つけたら必ずご自身から声をかけましょう！

まず目を合わせてその場で会釈してから近づいて声をかけるととてもスムーズです。

 

お見合いが始まってすぐは緊張で顔がこわばったり、表情が硬くなってしまうこともあるかもしれません。

ですがお相手からは「つまらないのかな」「怒っているのか」などと

マイナスに捉えられてしまうことがほとんどです。

 

会話の出だしからそんな印象を持たれてしまわないように

第一印象は特に意識して「笑顔」「ハキハキと話す」ように頑張ってみてくださいね！

 

せっかく決まったお見合いでご自身の魅力が伝えきれずお断りされるのはとても残念です。

できることから改善していき、仮交際に繋げていきましょう！

 

今週末お見合いの予定がある方は、一つ一つのご縁を無駄にせず、しっかりと向き合っていただきたいと思います。

暑いので熱中症対策も忘れずに！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

結婚相談所では仮交際中複数人との交際が可能となります。

効率よく活動でき、それぞれ違った人と同時に会うことで

自分に本当に合う人、求めているお相手像や結婚像が分かりやすいというメリットがある一方で

気をつけていきたいのは

 

①話や関係性などをしっかり把握しておくこと

・デートの日時

・行った場所やお店

・話した内容

・進展状況（敬語や呼び方、関係性など）

デートが終わったらこれらをメモに残しておくことをお勧めします。

 

誰とどこに行ったか、何の話をしたかしっかりと把握し、お相手に失礼のないようにしましょう！

 

②デート期間が空いてしまう

できれば1週間〜10日以内で次の約束をしたいですが、最低でも2週間以内にはお会いするようにしたいところ。

 

それ以上空くと関係が発展しづらく、お互いのモチベーションを保つのが難しくなる場合があります。

スケジュール的にもご自身が交際可能な人数に絞ることをお勧めします。

 

③1人に絞りきれず長期化してしまう

長い期間お相手を待たせたり、1人に絞れず曖昧にしているとお相手が離れてしまう場合があります。

 

複数交際する中でお相手のどこを見ていくか、

しっかりと基準を決めること、そしてある程度の目標期限を定めてお相手と向き合うようにしましょう。

 

ご自身の中で計画性を持って進めていくことが何より大切です！

 

仮交際はできれば3人までに抑えることをお勧めしていますが、状況は人それぞれなので、

・お相手に迷惑をかけない

・ご自身が疲れてしまわない

ように何人までとご自身の中で決めておきましょう！

上手に活用して効率的に進めてみてくださいね！

こんにちはsachiare堀口です。

 

ファーストコールはスムーズが良い！

【初回の好印象で実りある交際に繋げよう】

 

①担当者にだいたいの時間を伝えておくとスムーズ

まずファーストコールで悩むのが電話する時間帯かなと思います。

予定があったりするといつ来るか分からない着信に不安やストレスを感じてしまうことも。

 

できるだけ相談所のやり取り内で時間帯を決めておくとスムーズです。

交際成立したらすぐに担当カウンセラーに避けてほしい時間帯や、希望する時間帯などを伝え、お相手に共有してもらいましょう！

 

また電話をする前にショートメッセージでお互いの都合を確認しておくのも良いです。

 

「○○です。本日はお見合いありがとうございました。お電話は何時頃ですとご都合が良いでしょうか？」

と連絡して決めておくと、自身の時間も確保しやすくお互いにストレスにもなりません。

 

②LINEやメールの交換

交際中連絡を取り合うのは電話よりLINEやメールの方が気が楽かと思います。

 

「良かったらLINEの交換をしませんか？」

と自らお伺いを立て、のちに電話番号で追加するか、ショートメッセージでIDを送り合いましょう！

 

③次のデートの約束を決める

ファーストコールの際に初回デートの日程を決めることをお勧めします。

 

電話の前に自身のスケジュールを確認し、スムーズに決められるようにしておくとより良いです！

 

もちろんなかなか予定が合わない場合などは後に調整していくこともありますが、なるべくファーストコールから日を空けずに初回デートができるように調整していきましょう。

日を空けてしまうとお互いの熱量が下がってしまうことも実際にあります。

 

日にちだけ決めておけば、場所やお店などは後ほどLINEなどで調整していくことで、連絡のやり取りもスムーズになるでしょう！

 

ファーストコールが苦手だと感じる人も少なくないかと思います。

何を話したらいいのか、どれくらいの時間が良いのかなど不安もあるかと。

 

ファーストコールでは

1.お見合いのお礼と少しの感想

「楽しくお話しできました」「〇〇さんのお陰で緊張がほぐれました」のように伝えるとその場の緊張もほぐれるはず。

2.デートのお誘いと日程決め

「スイーツが好きだとおっしゃっていたので良かったら次のお休みの日に食べに行きませんか？」

のようにお見合いで聞いていた好きな食べ物を関連づけてお誘いするのも自然体で好感度が高いです！

3.LINE等の交換

 

以上、これだけ（5〜10分以内）でも十分です！

 

〈電話の切り上げ方〉

デートの日程を決めたあと「お店候補を探したらLINEでご相談しますね！」

とお伝えして電話を切ればスムーズかと思います。

 

ファーストコールはあまり苦手意識を持たずに、簡単なご挨拶だと思って肩の力を抜いて進めてみてくださいね！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

「自分に合っているのか」

「他にもいたんじゃないか」

こう考え始めるとどうしてもお相手の粗探しをしてしまったり、心の距離を取ったりしてしまいます。

 

真剣交際に入り、より『結婚』を意識することで仮交際中はそこまで気にしていなかったことでも

なぜか大きなことのように感じてしまったりするものです。

 

そういった不安が出てくるのは珍しいことではありません。

まずは自分だけではないと思って少し肩の荷を下ろしてくださいね。

 

このままでいいのか迷ったら

①真剣交際を決めた理由を思い返してみる

お相手の魅力

尊敬している部分

自分にとって有り難い部分

今一度ご自身が惹かれたところを思い返し、それが自分にとってどれほど意味あるものかを考えてみてください。

 

②結婚の優先順位を考えてみる

全ての条件を満たす人はいません。

ご自身の中で結婚生活において大事なポイントに順番をつけてみましょう。

・居心地

・楽しさ

・気楽さ

・価値観の一致

・ライフプランの一致

・金銭感覚

など、何が1番の決め手となるか、お相手が当てはまるかを考えてみてください。

 

③ 嫌なところは許せる範囲か、また改善できるものか

自分含め完璧な人はいません。

お相手に対して気になることや違和感を感じたなら許せることと許せないことに分け

許せない場合は今の率直な気持ちを伝え、お相手の反応を見てみましょう。

改善できることもあるかもしれません。

 

気になることや違和感をほっておかないことが重要です！

 

婚活では条件にピッタリ合う人、欠点がない人といった全てが揃った完璧な人が見つかる可能性は極めて低いです。

完璧な人はおらず、人間何かしらの欠点や合わない部分があって当然かと思います。

 

だからこそお互い補い合える関係というのが鍵となります。

 

悩んだときは、ご自身が幸せに生きていくために結婚やお相手に優先的に求めているものは何かをしっかりと考え

時間をかけてお相手と向き合っていければ良いかと思います！

 

「これ以上一緒にいたくない」ほどの問題がない限りは前向きに過ごすよう自分を奮い立たせることも必要です。

 

また最終的にご自身の直感や感情を信じてみることも大切です！

 

こんにちは。サチアレ田之畑です。

人の本質というのは実はこんな時に出やすいと言われています。

お相手の本心や人間性をみることができるのは

 

①トラブルが発生したとき

普段は穏やかで順調に関係を築いていたとしても大なり小なり何かトラブルが発生したときに

人の本質は見えてくるかと思います。

 

例えばデート中の予期せぬトラブルや親からの反対、価値観や意見の相違など

交際中上手く物事が運ばないときほど言動や向き合い方に大きな差が出てくるようです。

 

・感情的になり冷静な判断ができない

・人任せになる

・「2人の」解決策を見つけようとせず、「自分だけ」の解決策を探す

こんな人だと正直この先が不安になりますよね。

 

こういった場面では

・感情の起伏

・自己中心的な性格

・人に対する思いやりの気持ちがあるか

・責任感があるか

・協力的か

などが分かりやすく表れるかと思います。

とても大切な性格の一部なので、しっかりと観察してみてくださいね。

 

②優位な立場に立ったとき

優位というと語弊がありますが、

喧嘩してこちらが謝ったときのお相手の態度などが分かりやすいのではないでしょうか。

後は仕事の部下のように自分より下の人間に対する態度などにも表れるかと思います。

・寛容さ

・謙虚さ

・公平さ

・攻撃性

などが垣間見れたりします。

 

こちらの謝罪を受け入れてくれるか、そのときの態度や向き合い方は必ず確認しておきましょう！

 

③追い詰められたとき

浮気がバレて相手から問い詰められたとき逆ギレする人がいますが

まさに「こんな人だとは思わなかった」の瞬間だと思います。

 

人は余裕がなくなると理性が働かなくなることがあります。

そのため、誤魔化しや責任転嫁、自衛のため相手を傷つける言葉を放ったりしてしまう人もいます。

 

仕事やプライベートで追い詰められたときに分かりやすく出るのが

・心の余裕

・正直さ

・誠実さ

です。

 

婚活中になかなかそういった場面に出くわすことはないかと思いますが

仕事に詰まっているときの態度や、時間が迫っているときの過程やその選択などから

お相手のことをじっくり観察してみても良いかもしれません。

 

番外編

よく車の運転は性格が出るとも言われます。

過去にはドライブデートの後

「相手のあんなイライラした態度は初めて見た…」と交際について悩まれた方もいらっしゃいました。

 

急な割り込みや無茶な運転は自己中心的にも見えますし、イライラしていると短気なのかと心配になります。

反対に人に譲る態度は相手への尊重や協調性が表れたりもしますね！

 

お相手の本質を見抜くために普段からじっくりお相手を観察してみてください。

また反対にご自身も見られているのだと意識し、改善した方がよい態度などはご自身のためにも変えていけたらいいですよね！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

仮交際を進めていく中で様々な悩みが出てくるかと思います。

上手に進めて真剣交際に入るためには是非以下を意識してみてほしいです！

 

①興味関心のアンテナを張って

仮交際デートで短期間の間にお互いのことを知るためには

 

お相手に興味を示すことが何よりも大切です！

 

普段の生活の中で聞きたいこと知りたいことなど山ほど浮かんでくるかと思います。

例えばカフェに行ってコーヒーを頼むとき『仮交際さんはコーヒーはブラック？甘党？普段どれくらい飲むのかな？』

と考えてみたり、ジムで体を動かしているとき『仮交際さん普段運動するのかな？学生時代の部活聞いてなかったな』など。

 

LINEや次に会ったときに聞けること、お話のネタはどんな場面でも沢山出てくるかと思います。

 

その大前提としてお相手に興味を持つことが必ず必要です。

 

1度しか会ったことのない人に興味を持つのは簡単じゃないかもしれませんが、

〈興味を持つ努力をすること〉でその差は開くかと思います。

 

自分の話ばかりする人はこちらに興味がないんじゃないかと不安にもなります。

先方に理由を聞いてみると「良く思われたくて自分の得意な分野の話ばかりしてしまっていた」といったケースも多く

もちろん話を途切れさせない、相手に楽しんでもらいたいと盛り上げることも大切ではありますが

一番は

 

【自分が相手に興味があると示すこと】です！

 

それだけでお相手のモチベーションも変わります。

 

上辺だけで真剣交際に進むことはできません。必ずお互いのことを知る必要があります。

楽しくデートしながらお相手に沢山質問して短時間でより深くお互いを知れるように頑張ってみてください！

 

②気になることはほっておかない

お相手に対して気になることがあるけどなかなか聞けないと踏みとどまっているのは

・タイミングが分からない

・相手が不快にならないか心配

などの理由があるかと思います。

 

ですが、気になることを放置したままで果たして交際を進展させることはできるでしょうか。

恐らく、自分の中でどんどんそのことが大きくなっていって、悪い方向へ進むことの方が多いかと思います。

 

聞いてみたら意外と問題なかったり、解釈がズレていただけなんてこともあるし

お相手が改善してくれてあっさり解決なんてこともあります。

 

結婚を考えたときなんでも話し合えたり、気持ちを共有し合えることも大切なので

ここで関係性を築く良い機会にもなるかと思います。

 

もちろん今の段階ではどうしても直接聞きづらい、話しづらいとのことであれば

相談所を通して聞くことも全く問題ありません。

 

要は、ほっておかないことが大切だということです。

 

③小さな目標の積み重ね

仮交際2回目デートからはただ会うだけでなく、考えて会う必要があります。

 

どういうことかと言うと

・次回は楽しくお話するだけでなく、考え方や性格的なところを開示してみよう

・かなり距離が縮まってきたので次は敬語をやめる提案をしてみよう

・2人で何か感情を共有できそうなデートスポットを提案してみよう

・そろそろ結婚観を掘り下げてみよう

 

など【デート毎に小さな目標を決めてみる】ということです！

 

もちろん思い通りにできないこともありますが、目標を決めることで

一回一回のデートを意味のあるものにして自身で発展させていくことが目的でもあります。

 

仮交際はご自身の向き合い方次第で全く違うものになります。

全てのデートを大切に、せっかくの機会や時間を無駄にせず

どのお相手でもどのデートでも真摯に向き合う姿勢でいましょう。

 

お相手に上手く伝わる方法やご自身がどう行動すべきかなど常にアンテナを張っておくことも非常に大切です！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

「お見合いの場に20分前に行ったら既に来られていて、真面目なところが素敵だと思いました」

先週のお見合いで仮交際に入った会員さんのお相手からの交際希望理由。

 

早く到着したことにより真面目で誠実さを印象づけたのが理由でした。

このようにお見合いでお相手から仮交際を希望してもらうためにできることは数多くあります。

 

① 自己開示はこちらから先に

お見合いではまずは自分から自分のことを話せるようにしておきましょう。

そこからお相手の話を聞く割合を増やすと良いかと思います。

ご自身が先に自己開示することによってお相手も緊張が解け、短い時間でお互いの相性を確認しやすくなります。

『ご自身のことをちゃんと教えてくれ、またこちらの話もしっかり聞いてくれた』

このような交際希望理由は非常に多いです！

 

②アイコンタクトは必須

『しっかり目を見て話してくれた』

これが仮交際の1番の決め手とならないとしてもポイントとして好印象を持たれることは間違いないです。

 

会話中緊張や癖でお相手から目を逸らしてしまう方も少なくありません。

目を見て話すことで誠実さを感じ、自分に関心を持ってくれているといった印象になるようです。

 

緊張もあるかもしれませんが、

自分がしてもらって嬉しいと感じることをお相手にすることの積み重ねがポイントの一つです。

 

③ポジティブな言葉を多く使うように

お互いの緊張をほぐすためにもポジティブな言葉を使うよう心がけましょう！

『緊張しましたがポジティブな言葉が多く嬉しかったです』といった交際希望理由もありました。

 

〈聞いていて楽しい話〉例えば趣味や旅行に行った話、自身の好きなことなど

楽しそうに話している姿にポジティブな雰囲気を感じられるかと思います。

ご自身の鉄板ネタのように楽しい話を用意しておくといいかもしれませんね！

 

他にも

『自然体に感じた』

『きちんとしているのに堅苦しくない雰囲気だった』

『心が広く優しさを感じた』

『謙虚でこちらへの配慮を感じた』

など交際希望理由は様々です。

 

緊張を抑えて自然体で会話を楽しんだり、謙虚さ、配慮などはまだまだご自身で意識できるところかと思います。

 

お見合いでは「上手く話さなければ」とそこばかりを気にかけてしまいがちですが

１時間という限られた時間の中で話す内容よりもどんな印象づけをするかがとても大切です。

 

・真面目で誠実そう

・明るく楽しそう

・常識的で信頼できそう

・優しく穏やかそう

ご自身の魅力をお相手に伝えられるようにご自身ができることを試して仮交際に繋げてみてくださいね！

こんにちはsachiare堀口です。

 

仮交際デート決めの際これは言わないようにしたい

【なんでもいい】【お任せ】

 

ご自身がお相手に合わせようと気を遣って放った言葉でも

お相手にとっては

〈関心がない〉〈意見がない〉と捉えてしまうこともあります。

「自分とのデートを楽しみにしていないのでは」「まるで他人事…」とマイナスに捉え、

せっかくのデートへの期待や熱量も半減してしまうかもしれません。

 

「これがいい」とはっきりした意見を出しづらい、提案を受け入れてくれるか不安な気持ちがあるなら、何パターンか準備しておけば良いかと思います！

 

何を食べたいか聞かれたら

「和食かイタリアンとかどうでしょう？」

次はどこへデートに行きたいか聞かれたら

「美術館も行ってみたいしお天気が良いからドライブも良さそう！」のように

さらに選択肢を与えて最終的に自身の意見からお相手に決めてもらうようにすれば、その不安もなくなるのではないでしょうか。

 

あとは「○○さんは□□が好きでしたよね？」とか「この間□□に行きたいって言ってましたよね！あそこも良さそう」と予めリサーチしていたお相手の好きなものや行きたいところを提案するのも一つ。

お相手の意見を尊重しつつ、自分の意見も加えるとより良いです！

 

また「お任せ」も同様に

〈決断力がない〉〈優柔不断〉なイメージに繋がってしまいます。

デートプランもいつも自分からだと不満がたまってしまいそうです。

 

忙しくてお店の検索ができないときなどはお任せするのも仕方ないですが、そのときは事情を話して、「次はこちら側で決めます！」くらいの一言があると良いかと思います。

 

こちらもデートに対して積極的だよと表現することが絶対です！

 

仮交際中のデートはお互い意見を出し合って決めることがとても大切です。

意見を共有し合い、お互いの考えや好きなものなどを理解する機会を作りましょう！

 

遠慮し合っているより、意見を出し合っている二人の方が関係を深めやすいといったところです。

 

些細なところからお相手任せにならないよう、積極的に行動に移して頑張ってみてくださいね！

こんにちはsachiare堀口です。

 

【仮交際で後悔しないために覚えておくといい３つのこと】

 

①他にもお相手がいるかもしれない→ならどうするべきか

 

複数交際が可能な仮交際。

ご自身はもちろんお相手にも他に交際中の人がいるかもしれません。

そのことで過度な不安を見せたり「キープされているのでは」とマイナス思考になるのはよくありませんが、

上手くいっているであろうと安心しきったり、確信を持ってしまうのはまた怖いところでもあります。

 

お相手との交際を前向きに考えているのなら、自ら行動に移しましょう！

・お相手に興味がある

・前向きに考えている

これらは間接的にでもいいので絶対に伝えておくべきことです。

 

過度にライバルを意識しすぎる必要はありませんが、ご自身ができる限りのことをしてライバルに打ち勝っていきたいところ。

・こちらからもデートに誘ってみる

・頻繁に連絡をとってみる

といった物理的なことはもちろん

・相手への配慮で好意を示す

・相手を尊重する

といったご自身がお相手からされて嬉しいであろうことを積極的にしていきましょう！

 

他の人と真剣交際に入るからと突然交際終了になるケースも少なくありません。

その時に「もう少し頑張れば良かった」と後悔だけは絶対にしないように！

 

②いつまでも待ってはくれない

 

お互いの気持ちの盛り上がり具合に差があるのは当然です。

どちらかというと男性はスピードが早いのに対し、女性は比較的時間がかかるケースも多い印象です。

 

お相手から真剣交際を打診され、「もう少し待ってもらいたい」「今じゃない」「まだ確認したいことがある」このようにお返事を保留にすることもあります。

 

もちろん焦って無理に決める必要はありませんが、お相手もいつまで待てるか分からないのも正直なところ。

 

待っている期間が長く感じ、他にお見合いをしてその人と上手くいくなんてことも実際にあります。

ご自身の中で

・なぜすぐには真剣交際に入れないのか

・保留にしてどういったところを見ていきたいのか

・どれくらいまでに決断するべきか

など真剣に考え向き合う必要があります。

 

お待たせしている間の向き合い方や姿勢でお相手への伝わり方も違いますし、「見込みがないのにキープかな？」と思われてしまうのだけは絶対に避けたいですね！

 

③消極的な態度はお相手からの興味が薄まってしまう

 

・デートのお誘いも連絡もいつも相手から

・連絡がこないと待っているだけ

・デートの場所やお店選びも相手任せ

 

これではお相手のテンションが下がってしまうのも時間の問題です。

「自分には興味がなさそう」そう思われてもおかしくないですよね。

 

自分から積極的に誘ったり、連絡するのは勇気がいるかと思います。

ですがここで頑張らずいつ頑張るのか、、です！

誘ってもらって嬉しいのはお互い様ですよ！

 

また消極的な姿勢は自分の意見がない人ともとられるかもしれません。

いつも「どこでもいい」「なんでもいい」では魅力が半減してしまいます。

自分の考えや意見を持っている人、楽しもうとしている人は魅力的に見えますよね！

 

あまりに消極的な姿勢ではお相手からの興味が薄れてしまいます。

・積極的に提案

・積極的な行動

・積極的に相手を知ろうとする姿勢

・積極的に自分を開示すること

で魅力あふれる人になりましょう！

 

 

交際中は積極的な行動と、お相手への配慮を大切にして活動すれば後悔なく進めていけるのではないかと思います。

こんにちは。サチアレ田之畑です。

今交際中の方で、何らかのお悩みがある方はお相手との関係性を今一度見直してみても良いかもしれません。

どんな関係性が築けているのか、そのままで問題なさそうか、ご自身やお相手が辛い思いをしていないかを考え

もし気になることや違和感があれば関係性を再構築できれば良いかと思います。

 

①「どちらかが上、どちらかが下」パワーバランスが偏った関係

・何となく相手に合わせてしまう

・遠慮して意見を飲み込んでしまう

・「相手はよくて自分はダメ」やその反対の構図ができてしまっている

・相手を意のままに動かしている

・自分の言動が相手に大きく影響している

このようにバランスが偏った関係性で対等なパートナーシップを築けないでいると今は問題なくても、

いつかネガティブな状況を生み出してしまう可能性があります。

 

そうならないためにも

1.まずは2人の関係性を客観視してみる

・どちらか一方が我慢していないか

・対等な関係を築けているか

知らない間に自分が優位に立っている場合、気づかずにお相手が意見しづらい雰囲気になっていることもあります。

 

2.もしそういった側面があるのなら

・お互いの気持ちをオープンに伝え合いコミュニケーションを大事にする

・「できないことはできない」とはっきりした境界線を引く

・2人の関係を「勝ち負け」で考えない

など試してみましょう。

 

とは言えお相手に嫌われたくないから、そうしたくてもできない人もいるかと思います。

ですがご自身が我慢したまま結婚して幸せになれるのか、この先をしっかり想像してみることも大切です。

 

本来ならお互いに良い影響をもたらすはずの〈パワー〉です。そのせいでどちらかが幸せでないのなら意味がありません。

結婚生活において〈対等な関係性〉であることも大切なポイントの一つです。

 

②どちらかが相手に依存しすぎている

依存はする方もされる方も疲れるもの。

✔︎相手に依存してしまっている場合

仕事や友人関係、自分の生活や考え方にまで影響してしまうほどお相手に依存している人は注意が必要です。

 

依存しすぎるとお相手を尊重せず束縛したり負担をかけてしまうこともあります。

またお相手を疑ったり勝手に期待して裏切られたような気持ちになったりと

自分自身も同様に苦しんでしまうことだってありますよね。

 

1.まず自分がどれほど相手に依存しているか、またその理由を認識してみる

2.そのことで自分や相手がどれくらい心労しているかを考えてみる

3.今より自分を大切に考えてみる

→自分だけの時間や家族や友人との時間、貴重な時間をご自身のために使ってみてはいかがでしょうか。

4.相手を思いやる気持ちを持つ

お相手の時間や気持ちを尊重することを忘れないように。

大切なお相手が辛い思いをするのは避けたいですよね！

 

ご自身の生活を楽しむこと、落ち着いてお相手と程よい距離で過ごすことができれば

関係性を改善することができるかと思います。

 

✔︎相手から依存されている場合

ご自身の気持ちをお相手に伝え、関わり方を見直していきましょう。

できる、できない、したい、したくないとはっきり伝えて徐々にお相手の自立を促がしていければよいかと思います。

 

1番は相手を信じ、信じてもらうことです。

2人の間に〈信頼関係〉が生まれれば必要以上に相手に求めたり束縛したりしなくなるかと思います。

 

交際中は無理をしないことが1番です。

自分で自分を苦しめないように、我慢しないように、お相手との関係に違和感や辛さを感じたときはスルーしないこと！

後で崩れるようなことがないよう、しっかりと見直し改善していくことが非常に大切です。

こんにちはサチアレ田之畑です。

7/28に行われた婚活パーティーでは参加者約60名の方にお越しいただき無事に開催することができました！

 

お一人での参加がほとんどでしたが、皆さん良い雰囲気で場を盛り上げてくださりました！

初参加の方からも沢山の人と交流でき有意義な時間が過ごせたとご感想いただき嬉しかったです。

連絡先も交換されたようでその後の進展を願っています！

 

パーティーで男女ともに人気のあった方の特徴や素敵だなと思った言動を以下にまとめてみます。

 

①話しかけられた時の表情が明るい

「こんにちは」と声をかけられたとき、誰に対してもパァッと明るい表情で対応されている方は目に留まり

ひときわ目立っていました。

 

1対1ではなく多くのライバルがいる中ではいかに印象づけられるかが大切です！

「元気に挨拶してくれた人」「笑顔が素敵だった人」

また話したいなと思ってもらうために最初の印象を大切にできるといいですね！

 

②ポジティブな姿勢

パーティーを楽しんでいる、人との交流を楽しんでいるといったポジティブな姿勢は人を引き寄せます。

誰と話すときも楽しそうな人はお相手だけでなく、周囲からの視線も集めていた印象です。　

 

案外他の人に対する態度なんかも見られているのかなとも思います。

誰にでも分け隔てなく接する姿を見て「次はあの人と話してみたいな」そう思ってもらえるかも！

 

良い姿勢を見せてくれる人はパーティー全体の雰囲気も明るく変えてくれる人だと感じました！

 

③礼儀正しく相手に敬意を持って接している

基本的な挨拶から話し方や仕草までお相手に敬意がある人も目に留まりました。

お声がけする際も決して割り込んだりという感じではなく

誰も嫌な気持ちにさせないよう丁寧に接しておられたのが素敵でした！

 

婚活パーティーは短時間で多くの方と交流ができたり、異性とコミュニケーションを取る練習としても良い機会です。

せっかくなら沢山の方と交流してご縁を繋げていけるように、色々と意識して取り組んでみるといいかもしれませんね！

 

サチアレでもまた新たな婚活パーティーを今後企画していきますのでご興味のある方はぜひチェックしてみてください！

こんにちは。サチアレ田之畑です。

会員さんとお話していて、この方法ではご自身が疲れてしまうのではないかと思った事例をお伝えしたいと思います。

当てはまる方は疲れてしまう前に改善してみてくださいね！

 

①お断りする際に罪悪感を感じてしまう

婚活ではお断りされることもあれば反対にお断りすることもあります。

その度に「申し訳ない」「傷つけない理由はないか」とご自身の中で苦しみ悩んでしまう方もいます。

優しさゆえのその気持ちがご自身を苦しめてしまっていることに気づかず、疲労困憊してしまうことも。

 

もちろんお断りに対して平気になったり慣れてしまうのは少し違いますが

・断ったお相手とはご縁がなかっただけ

・お相手にも自分にもまた別に良いご縁がある

・自分にとってもお相手にとっても良い決断になるはず

このように転換させマイナスなことだけではないと思うようにしましょう！

 

しっかりと向き合った結果ならばご自身が罪悪感を抱く必要は全くないですよ！

 

②予定を詰め込みすぎる

頑張ろうと思うあまりご自身の許容範囲を超えてお見合いやデートを繰り返してしまうと

体力的にも精神的にも疲れてしまうことがあります。

もちろん意欲的に活動に取り組むのはとても良いことです！

 

ですが婚活では自分を労る時間や自由時間とのバランスがとても大事でそれがあるからまた頑張れることも多いです。

無理は禁物。自分のキャパを理解しバランスの取れた活動を目指していきましょう！

 

③相手の気持ちを自己解釈してしまう

相手の気持ちが下がっている。

相手が怒っていそう。

相手は楽しくないかも。

このようにお相手の気持ちを勝手に解釈し、落ち込んだり自分のテンションを下げたりしては、感情のジェットコースターに疲れてしまいます。

 

お相手の気持ちや状況はお相手にしか分かりません。

自己解釈して悩む時間を持つよりも気になったときは確認してみましょう。

勘違いだったなんてことも多くありますよ！

 

④「どうせ」と端から諦めてしまう

人は可能性を信じて夢を実現します。

最初から「どうせ無理」とご自身の可能性を閉ざしてしまうのはとても残念なことです。

 

なぜそう思ってしまうのか、きっとこれまでの経験や上手くいかないことの積み重なった結果

自己肯定感が下がってしまっているのではないかと思います。

その場合は

・小さな目標を決めて一歩ずつステップを踏み小さな成功体験をしてみる

・過去に成功したことを振り返りその時の自分を思い出してみる

・続けることで少しずつ進展が見られ、気持ちに変化が生じるもの

 

婚活は諦めないことが大切だと言われますがそのためにも自己肯定感を保つこともまた大切だと思います。

 

⑤一つ一つに意味を見いだせない

お見合い、仮交際を重ねてもご縁に繋がらないこともあります。

上手くいっていると思っていても突然の別れもあります。

そんなとき「無駄な時間」と思うか「意味のある時間」だったと思うか

それだけでご自身の気持ち、モチベーションを大きく変えてしまいます。

 

「意味のないことはない」と言われますが本当にその通りだと思います。

ほとんどの場合、その時間も自己分析力を高めたり成長したり人との関わりから何かを得た時間であることは間違いない

ということが言えます。

 

婚活が疲れてしまうことは誰にでも起こり得ることですが、自身で疲れさせてしまっていることも少なくありません。

活動の仕方や意識を変えることで少しでも負担を減らし、活動がしやすくなることを願っています！