仮交際中、こんな気持ちになったことはありませんか？

・デートはしているのに、進んでいる感じがしない

・楽しいけれど、結婚のイメージが湧かない

・何回会えば決断していいのかわからない

実は、こうした悩みの多くは「相手が悪い」わけでも「自分の気持ちが足りない」わけでもありません。

 

原因はとてもシンプルで、仮交際で「確認する順番」がズレていることがほとんどです。

 

結婚相談所の現場で多くのご縁を見てきて感じるのは、

仮交際がうまくいく人ほどデートの回数ではなく「目的」を意識しているということ。

 

この記事では、

仮交際デートがうまく進む人が自然とやっている「段階」の考え方を、理由と具体例を交えて解説します。

 

 

なぜ仮交際に「段階」が必要なのか？

結婚は感情だけで決めるものではありません。

とはいえ、最初から条件や将来設計だけを話しても、本当の意味での判断はできません。

 

人との関係性は、次の順番で深まっていきます。

1. 安心して一緒にいられる

2. 心地よく時間を過ごせる

3. 将来を想像できる

 

この順番を飛ばしてしまうと、

・頭では「良い人」と思う

・でも気持ちがついてこない

・決断できず、仮交際が長引く

という状態になりやすくなります。

 

仮交際で「段階」を意識することは、迷いを減らし、納得感のある決断をするためにとても重要です。

 

 

①最初のデート⇒安心して話せる相手かを知る

目的：安心感・会話のしやすさの確認

・お茶や軽めの食事

・2時間前後

・会話が中心

 

お見合いの延長として、仕事・休日の過ごし方・人との関わり方など

「この人の日常」が見える話題を意識しましょう。

 

ここで多い誤解は、「盛り上がったか」「楽しかったか」で判断してしまうこと。

本当に大切なのは、自分がどんな状態でいられたかです。

・無理に話題を作っていなかったか

・変に気を遣いすぎていなかったか

・緊張が少しずつほぐれていったか

 実は、安心できる相手ほど強い印象に残らないこともあります。

これは現場でも本当によくあるケースです。

 

 

②2回目デート⇒一緒にいる時間の心地よさを確認

目的：自然体で過ごせるか

・少し長めの食事、軽いお出かけ

・3〜4時間ほど

 

この段階では、会話の流れやテンポ、価値観の違いが少しずつ見えてきます。

ここでよく聞くのが、「いい人だけどドキドキしない」という言葉。

でもそれは、心地よさ＝物足りなさと勘違いしているだけのことも少なくありません。

 

結婚生活に必要なのは、刺激よりも再現性のある心地よさ。

・会話が途切れても気まずくない

・頑張らなくても一緒にいられる

こうした感覚があるかを大切にしてください。

 

 

③3回目デート⇒将来の話を自然に出せる相手か

目的：未来の話題への入りやすさ

・行きたい場所を相談して決める

・半日ほど一緒に過ごす

 

この頃から、結婚観・仕事観・ライフスタイルなど少し先の話題を出しても不自然ではなくなります。

将来の話を振った時に、

・話題を変えられる

・曖昧な返事で終わる

・楽しい話に戻そうとする

こうした反応が続く場合、「まだ早い」のではなく、考える姿勢があるかどうかを見てみてください。

結婚向きの人は、答えが決まっていなくても「考えようとする姿勢」を見せてくれます。

 

また、敬語を外す・呼び方を変えるなど、距離を縮めるきっかけにもなる時期です。

 

 

④4回目デート⇒長時間一緒に過ごした時の相性確認

目的：現実的な相性を見る

・ドライブ、遠出、ショッピング

・半日〜1日

 

非日常の中では、「良い人かどうか」より「一緒に生活できそうか」が見えてきます。

・疲れた時の態度

・トラブルが起きた時の反応

・相手のペースを尊重しようとする姿勢

ここで感じる小さな違和感は、結婚後に大きくなりやすいポイントでもあります。

ドライブデートは距離が縮まりやすい反面、相性もはっきり出やすいデートです。

 

 

⑤5回目前後⇒真剣交際に進むかの判断

目的：結婚を前提とした最終確認

このタイミングでは、

・気になっていること

・大切にしている価値観

・結婚後の生活イメージ

これらをしっかり話し合うことが大切です。

 

実際には、2回目で真剣交際に進む方もいれば、8回目で決断する方もいます。

大切なのは回数ではなく、「デートごとに意味を持たせているか」。

 

 

じゃあ、いつ決断すればいい？

判断の目安は、とてもシンプルです。

・一緒にいる自分が自然でいられる

・嫌な部分より安心感が勝っている

・問題が起きた時、話し合えるイメージが持てる

この3つが揃った時、多くの方が真剣交際に進んでいます。

 

 

仮交際は、ただ楽しい時間を過ごす期間ではありません。

この人と安心して、無理をせず、人生を一緒に歩んでいけるかを確認する、大切な時間です。

もし今、「何が引っかかっているのかわからない」と感じているなら、

それは気持ちの問題ではなく確認する順番のズレかもしれません。

 

段階を意識することで、迷いの少ない、納得感のある婚活に繋がります。

11月に成婚退会された会員さん。

「本当に、よくここまで頑張ってこられたな」この一言に、すべてが詰まっていると感じました。

 

決して順風満帆な婚活ではありませんでした。

迷ったことも、落ち込んだ日も、立ち止まりたくなった瞬間もあったと思います。

それでも、この方は歩みを止めなかった。

 

この会員さんから、私は改めて

「諦めないことの大切さ」を教えていただきました。

 

 

SNSの「成功例」と、リアルな婚活の違い

皆さんが目にするSNSの婚活の成功例と、実際の婚活には少しギャップがあります。

「3ヶ月で成婚しました！」

「トントン拍子で真剣交際へ！」

もちろん、それも素敵なご縁です。実際にスムーズに進む方もいらっしゃいます。

 

でも現実には、

半年、1年、時にはそれ以上の時間をかけて、少しずつご縁を掴む方もとても多いです。

立ち止まりたくなるのは、弱さではありません。

途中で疲れてしまうのも、「もうやめようかな」と思ってしまう日があるのも、

決して弱さではありません。

 

むしろそれは、本気で結婚と向き合っている証拠です。

 

実際、私のもとに相談に来られる方の多くが

「続けられない自分がダメなんじゃないか」

「頑張れない自分には結婚は無理なのかもしれない」

そんな思いを抱えています。

 

でも私は、そうは思いません。

前に進めなくなったのは、あなたが止まったからではなく、

それだけ真剣に向き合ってきたからです。

 

諦めなかった人が、成婚に辿りつける理由

婚活で最後にご縁を掴む方には、共通点があります。

 

・続けているからこそ、出会いの母数が自然と増える

動き続けている人ほど、チャンスは確実に増えていきます。

 

・心の耐性が育ち、落ちても立て直せるようになる

経験を重ねるほど、「ダメだった＝自分否定」ではなくなっていきます。

 

・妥協できること、譲れないことが明確になる

迷いが減り、選択にブレがなくなります。

 

・無理をしない「自然体の自分」で向き合えるようになる

背伸びをしなくてもいい相手に、出会いやすくなります。

 

・準備が整っているから、ご縁を掴める

タイミングは偶然のようで、実は「準備ができた人」のところに訪れます。

 

ただし、その準備は完璧である必要はありません。

気持ちが揺れた時に一緒に整理し、

迷った時に立ち止まり、

時には「今は休もう」とブレーキをかける。

一人ではなく、伴走しながら整えていくものだと、私は考えています。

 

婚活は、誰かと比べるものではありません。

結婚は、早いか遅いかではなく、

「自分が納得できる相手と出会えるか」が何より大切です。

 

焦るほど、この軸を見失いがちになります。

 

私たちは、ただ結婚させることを目的にしていません。

その先も安心して続いていく

「続く結婚」を一緒に作ることを大切にしています。

 

周りと比べて焦らなくていい。

立ち止まる日があってもいい。

それでも完全に歩みを止めなかった人は、

ちゃんと自分のご縁に辿りついていきます。

 

今、婚活がしんどいと感じているあなたへ

もし今、

「もう疲れたな」

「自分だけ取り残されている気がする」

そんな気持ちを抱えていたら。

 

まず、あなたは十分頑張っています。

そして、ここまで続けてきたこと自体が、

もう立派な力です。

 

婚活は、無理に前へ進み続けるものではありません。

立ち止まる時間があるからこそ、

「どんな結婚を望んでいるのか」

「誰となら安心して生きていけるのか」

その軸が、少しずつ見えてきます。

 

もし今、「一人で続けるのがしんどい」そう感じているなら、一人で抱えなくて大丈夫です。

結婚相談所カウンセラーの役割は、背中を押し続けることではなく、

一緒に立ち止まり、整理し、また歩き出せる場所を作ること。

だから安心して担当の方に話してみてください。

 

諦めなかった先に、

「素の自分で安心できる相手」とのご縁は、

ちゃんと待っています。

真剣交際に入ると、多くの方が

「もうすぐ成婚できるはず」

「順調にいけばこのまま…」

と期待します。

 

しかし実際は、真剣交際に入ってからこじれるケースがあるのも事実。

では何が「順調に進む人」と「途中で破綻する人」を分けているのでしょうか？

今回は、現場で日々会員さんをサポートしている中で感じる真剣交際の成功ポイント5つを、例を交えながらお伝えします。

 

 

①小さな違和感をため込まず、丁寧に言語化できるか

真剣交際でこじれる人の共通点のひとつが、

「小さな違和感」を飲み込み続けてしまうこと。

・嫌われたくない

・空気を壊したくない

・いま指摘したら、せっかくの関係が台無しになりそう

・我慢した方が優しい人に見える気がする

 

こうした思いから数回、数十回と飲み込むうちに、

ある日限界がきて一気に爆発します。

 

「実は前からモヤモヤしてた」→「もっと早く言ってくれたらいいのに…」

こんな風に突然爆発して二人の関係が冷えてしまうことを避けるためにも

違和感を感じた際は相手に伝えていくことをお勧めします。

 

✓うまくいく人は

違和感を「攻める形」ではなく

「事実＋自分の気持ち」で早めに伝えることができます。

例えば

「最近、お互いの生活リズムが合ってない気がしていて、どうしたら続けやすいか一緒に考えたい」

「次のデートの決め方、私も少し意見を出してみてもいい？」

たったこれだけで、大きなズレは防げます。

 

 

②結婚の条件・方向性を先送りしない

真剣交際中に最もこじれやすいのが方向性のすれ違いが終盤で露呈するケース。

・住む場所

・仕事について

・生活リズム

・お金の価値観

・家族付き合いの考え方

これらが曖昧な状態で進むと、最後の局面でズレが出て終了します。

 

例えばお互いに「東京に住む予定」と思っていた。

真剣交際の終盤で、男性が

「実は将来的に地元に戻りたい気持ちもあって…」とポロリ。

女性は「そんな話初めて聞いた」とショックを受け、そのまま終了になんてこともあり得ます。

 

✓うまくいく人は

答えを迫らずに、方向性だけ早めに共有します。

「将来の住む場所って、どんなイメージがある？」

「どんな生活ペースが理想？」

この「探りすぎない自然な会話」が鍵になります。

 

 

③合わせすぎて主体性ゼロになっていないか

男女ともにある問題が『いい人だけど、未来が見えない』 という理由で終了になるケース。

なぜそうなるかというと、

相手に合わせすぎて、自分の価値や意思が消えてしまっているから。

「なんでもいいよ」

「あなたの決めた方がいいよ」

「私は合わせます」

優しいように見えて、実際には生涯のパートナーとしてのイメージがわきにくいんです。

 

✓うまくいく人は

無理をして主張するのではなく、小さくても「自分の意見」を出せる人。

 

「僕は○○のほうが好きだけど、あなたはどう？」

「次のデートはここに行ってみたいなと思ってるんだけど、どう？」

これだけで「未来が描ける相手」になります。

 

 

④不安や希望を「感情」ではなく、「事実＋気持ち」で伝えられるか

こじれやすい人の共通点が感情ベースの伝え方をしてしまうこと。

「なんで連絡してくれないの？」

「普通はもっと会うよね？」

「前と態度違うよね？」

これでは相手は守りに入り、関係はすぐに冷えます。

 

✓うまくいく人の伝え方

「最近返信までの時間が少し長くなった気がして、不安に感じてしまって…。どう進めたらお互い負担がないか相談したい」

ポイントは相手を責めずに、自分の気持ちを言うこと。

相手も「ありがとう」「言ってくれて助かった」となることが多いです。

 

 

⑤すり合わせる力を使えているか

真剣交際で最も重要なのが「一緒に未来をつくる姿勢」があるかどうか。

・自分から質問しない

・相手の価値観を聞かない

・察してほしい

・「交際してるだけ」の状態から進まない

これでは未来は見えません。

 

✓うまくいく人は

すり合わせるという行動習慣が身についています。

例えば

「お金の管理って、どんな形が理想？」

「休日の過ごし方って、結婚後もこんなイメージ？」

「家事の分担はどう思う？」

「何か不安なことある？」

質問と対話を重ねることで、「二人の未来像」が少しずつ形になります。

 

 

真剣交際は「答え合わせ」ではなく 『一緒に未来をつくる時間』

「お互いの価値観や生活を合わせていくプロセス」です。

 

最初から完璧に合う人なんていません。

大切なのは

・違和感を丁寧に共有する力

・方向性を確認する勇気

・自分の意見を持つこと

・希望を伝えるコミュニケーション

・一緒に未来をつくる姿勢

この5つです。

このブログは、迷いの裏にある「本当の気持ち」を整理するために読んでいただけると嬉しいです。

婚活中、「悪くないけど決めきれない」「続けるべきか悩む…」という瞬間は誰にでもあります。

迷う＝ネガティブではありません。それは相手と自分を丁寧に見ようとしている証拠です。

 

今回は、迷いを言語化しやすくするための10の視点を、少しだけリアルな例を交えながら深掘りしていきます。

 

 

①相手といるときの自分の状態を見る

人は無意識に相性の影響を受けています。

・自然体でいられる？

・気を遣いすぎない？

・会話が苦しくない？

「ちゃんと楽しませなきゃ」と頑張りすぎてデート後にぐったりしてしまう方がいます。

相手は悪い人じゃないのになぜか疲れが大きい…。そんな状態ではありませんか？

迷ったらまず、相手と向き合ってきた期間の「自分の変化」を見るのがいちばん冷静です。

 

 

②会ったあとの気持ちにヒントがある

デート後の感情は、その人があなたに与える影響の「答え」です。

・会う前より元気？

・ホッとできた？

・「また会ってもいいな」って思えた？

ある会員さんが、初回は普通だったけど、2回目で「一緒にいてなんか肩の力が抜けるな…」と感じたとおっしゃっていました。その瞬間に継続を決めたとのこと。この小さな気づきは相性のサインでもあります。

 

 

③誠実さを感じられるか

誠実さは結婚生活そのものを左右します。

・返信が安定

・言葉と行動が一致

・約束を守る

急な仕事でデートが変更になった時、きちんと理由を説明して代替日を提案してくれるかとか。

いつも約束の時間より先に着いて待っててくれているとか。

この一点でも誠実さはかなり見えます。

 

 

④一緒にいてストレスが大きくない？

楽しいけど疲れる、は交際初期ではよくあること。

でも「疲れがずっと残る」なら注意です。

相手がハイテンションすぎて気を遣い、帰りの電車でどっと疲れが…なんてこともあるかもしれません。

「楽しいけどしんどいな」は意外と続かないことが多いです。

 

 

⑤嫌なところより「良いところ」が上回ってる？

完璧な人はいません。

・良いところが3つ以上言える

・気になる点は致命的ではない

ここが揃えば継続は◎。

逆に、悪いところばかり目についてしまうなら、根本的に合っていないことが多いです。

 

 

⑥未来のイメージが少しでも湧く？

将来像がぼんやりでも描けるかが大事です。

・デートが自然

・休日の過ごし方が合いそう

・生活のイメージが少し見える

会員さんと振り返り電話をしてたとき、「この人となら日曜の昼にスーパー行って料理してそう」とおっしゃっていて、

「この二人うまくいきそうだな」と感じたお二人が後に成婚されたこともありました。

こんな「ふとした未来の情景」は相性の良さの証拠でもあります。

 

 

⑦本音を出せるか？

無理に合わせる関係は長続きしません。

・気持ちが言える

・無理しなくていい

・分かってもらえる感覚がある

「言いたいことを飲み込む回数が多い」なら微妙かも。

逆に、小さなことを素直に言える相手は貴重です。

 

 

⑧相手も関係を前向きに進めてる？

恋愛は片方の努力では成立しません。

・デートの提案がある

・調整がスムーズ

・気遣いの言動がある

相手に「進める意志があるかどうか」が、迷いの解決に直結するかも。

 

 

⑨不安は事実？思い込み？

この視点を持つと、迷いがグッと軽くなります。

・相手の行動が原因？

・過去の経験が反応してない？

・話せば解消しそう？

あなたの不安がどこから来ているのか、丁寧に整理してみてください。

 

 

⑩それでも迷うなら時間を味方にするのも正解

3回会っても決めきれないのは普通です。

・もう少し時間をかける

・1〜2回追加で会ってみる

・疲れだけ残るなら終了

ある会員さんが3回目でピンとこなかったけど、「悪い人じゃないし、しんどくもない」という理由で継続。

5回目で急に相手の良さに気づき、今は成婚済みです。

情が湧く時間って人によって違います。

 

 

迷いは悪いサインではなく「心の声」です。

10個すべてに当てはまる必要はありません。

大事なのは、「自分が何を大切にしたいか」が浮き彫りになること。

 

迷っていること自体、あなたが真剣に向き合っている証拠です。

どうか焦らず、自分の心の声に丁寧に耳を傾けてみてください。

仮交際で大事なのは心地よい会話の中で、

お互いの生活感・価値観・パートナーシップの土台を浮かび上がらせること。

この10の質問は、カウンセラーとして多くの成婚者を見てきた視点から

「無理なく聞けて」「結婚後の相性や安心材料が見える」 ものだけを厳選しています。

 

①ストレスが溜まったとき、どうやってリセットしていますか？

ここで見るのは感情の安定性と自立して気持ちを立て直す力

・例：散歩／ジム／寝る／ゲーム／一人ドライブなど

→自分で機嫌を取れる人は、結婚で相手に過度な負担をかけにくいです。

 

②人と意見が違ったときはどうしますか？

話し合いの姿勢が見える質問

・例：まず聞く／冷静に相談／時間を置いて話す／相手の意見も尊重など

→ケンカではなくすり合わせ前提で答える人は結婚向き

 

③休日はどんな過ごし方が好きですか？

生活リズムの相性が浮かび上がる

・例：ゆっくりカフェ派／アクティブ派／家でのんびり映画派など

→どちらが正解ではなく温度が近いかどうかが重要

 

④仕事とプライベートのバランスってどう考えていますか？

働き方・未来設計のスタンスを知るヒントに

・例：平日は集中＆休日はしっかり休む／メリハリ重視／家庭時間も大事など

→人生の優先順位設計ができているかをチェック

 

⑤ご家族とはどんな関係ですか？

近すぎる／遠すぎるの回答にも、その人の人間味が出る

・ここでのポイントは「関与の距離」よりも 関係の語り方に思いやりがあるか

 

⑥結婚相手と、どんな関係を築きたいですか？

理想のパートナーシップの形が見える質問

・例：なんでも話せる／支え合い／対等だけど思いやりがある関係など

→協力・対話・尊重のワードが出ると良い傾向

 

⑦生活の中で、大切にしている習慣はありますか？

金銭感覚・健康意識・暮らしの丁寧さが自然に出る

・例：朝コーヒーの時間／家計アプリで管理／睡眠重視／掃除ルーティンなど

→当たり前の自分を大切に語れる人は一緒に暮らすイメージが持ちやすい

 

⑧意見が違った時、歩み寄りの理想ってどんな形ですか？

見るのは感情ぶつけ合いでなく課題解決で考えているか

・例：二人で落としどころを探す／目的ベースで話すなど

→解決志向の回答は結婚生活で活きます

 

⑨結婚後の暮らしって、どんなイメージを持っていますか？

回答に温度感があるか・安心感の表現があるかをチェック

・例：食卓／帰宅の「おかえり」／ソファでのんびりなど

→人・時間・安心・あたたかさがキーワードなら素質あり

 

⑩どんな瞬間に幸せを感じますか？

・この質問の答えに

✓人との時間

✓安心できる空間

✓穏やかな日常

が出ると結婚幸福度が高い傾向

・例：「黙って同じ空間で好きなことしてる時」「誰かの笑顔見れた時」なども◎

 

《質問の使い方4原則》

婚活の会話は質問より届け方がすべてです。

1. 試すように聞かない

2. 会話の流れでスッと入れる

3. 否定しない・ジャッジしない

4. 自分もちゃんと答える

→答えの内容そのものより、二人で未来を温かく想像できたかの方が大事です。

「採点されてない」と感じてもらうだけで、関係はグッと進みます。

仮交際で一番大切なのは…

「相手の負担にならない会話で、お互いの相性と未来のイメージをつかむこと」

でも実際は多くの方がこう悩みます。

「どこまで質問していいんだろう…？踏み込みすぎはNG？」

「けど結婚の話もしないと進められないよね？」

 

今日はそんな迷いをすっきり解消できる「質問テーマの線引き」と「上手な聞き方」をまとめました。

 

 

《仮交際で積極的に聞いてOKなテーマ》

これらは相手の負担にならずに『生活感・価値観・人柄』が自然と見える話題です。

・ 生活リズム・睡眠時間

・平日の帰宅時間・仕事のON/OFF切り替え

・ 休日の過ごし方・趣味

・仕事で大切にしていること

・ 友人との関わり方

・ものごとの優先順位（仕事／家族／自分時間）

・今後の働き方・転勤の可能性

・ざっくりした人生設計

・理想の家庭像・夫婦像、理想の家庭・夫婦の形

・家事のスタンス（きっちり派？ゆる分担派？）

→今の生活と未来のイメージにつながる質問が中心

→ここを押さえるだけで、結婚生活の温度感や価値観の重なりが見えてきます。

 

 

《必要だけど慎重に扱いたい質問》

重要なテーマではあるものの、聞き方やタイミングを誤ると相手のプライバシー中心部に触れすぎてしまう内容です。

・年収・貯金・資産の直球質問

「貯金いくらあります？」はNG

→「家計や将来のお金の使い方、どんなイメージですか？」くらいにやわらかく

・ 子どもや出産の具体的な計画

・住む場所の確定・金銭の取り決め

・宗教・政治・深い価値観の核心部分

→このあたりは自然な流れで、軽く・選択式で・深追いしないが鉄則。

 

 

《聞き方でうまくいく！会話が軽くなる3つのコツ》

✓まず自分から軽くシェアする

（例）「僕は休日はカフェでゆっくりしたい派なんですけど…○○さんはどんな感じですか？」

 

✓選択肢を渡す

（例）「結婚後の家事って、きっちり分けたい派ですか？それともゆるく協力したい派ですか？」

 

✓深追いしない

（例）「なるほど〜！そんな感じなんですね」でOK。掘り下げすぎない。

 

 

迷ったときの線引きは1つだけ！

「相手の負担にならず、未来のイメージづくりに役立つか？」

これで判断すれば、失敗しません。

 

質問自体がNGなのではなく、伝え方とタイミングがすべて。

この3つの視点をぜひ、次のデートから使ってみてくださいね！

 

 

最後に

仮交際の質問は「事情聴取」ではなく「未来のすり合わせでもなく」、

一緒に暮らす妄想を優しく共有する時間です。

軽やかな質問で相性が見えてくる人ほど、成婚に近づいています。

 

今日の内容、迷ったら何度でも見返してくださいね！

お見合い後に

「いい人だけど、決め手が分からない…」

「このまま進んでいいのかな？」

と悩む方はとても多いです。

 

実は、お見合い直後の判断の難しさには理由があります。

相手の魅力や相性は、一度では見えにくい部分が多いから。

 

そこで今回は、Xで紹介した

『お見合い後の相性チェック3ステップ』

を、さらに深く・分かりやすく解説します。

 

 

①フィーリング編：一番先に見るべき『心の反応』

フィーリングは「運命の相性」ではなく、安心できる空気の作りやすさのこと。

 

以下の5つを振り返ってみてください。

・話していて自然に笑えた？

・沈黙も苦じゃなかった？

・相手の話をもっと聞きたいと思えた？

・自分の話も安心してできた？

・一緒にいた時間が短く感じた？

 

→3つ以上「はい」なら、相性は悪くありません。

1回で盛り上がらなくても、安心感がある人は次に繋がりやすいです。

 

 

◎もう少し深掘り

人は初対面の緊張で、自分の魅力を100%出せないもの。

フィーリングは「その人の人柄の入口」程度に捉えると判断しやすくなります。

 

 

②人柄・価値観編：結婚で最重要のポイント

相性の判断で一番大切なのは、実はここ。

恋愛のドキドキより、長く付き合える人柄かどうかが結婚では重要です。

チェックポイントはこちら

・話し方や態度に思いやりを感じた？

・悪口や愚痴がなかった？

・約束やマナーを大切にしていた？

・家族や周囲への感謝を話していた？

・「考え方、近いかも」と思った瞬間があった？

 

 

◎深掘りすると…

・思いやりのある言葉遣い

・相手の話を遮らない傾聴姿勢

・小さな気遣い

これらは『本質的な相性』を測る材料になります。

 

恋愛経験が少ない方ほど、

ここが合う相手とは自然と穏やかな関係が育ちやすいです。

 

③感情編：あなたの「心の声」を確認するステップ

恋愛感情よりも大事なのは、その人と一緒にいた自分の状態です。

次の4つを振り返ってみてください。

・また会いたいと思った？

・相手に好かれたいと思った？

・気持ちが少し穏やかになった？

・思い出すと気分がいい？

 

「ワクワク」よりも

「安心」「気分がラク」 が出ていれば、とても良いサイン。

 

◎深掘りポイント

初回はドキドキしなくて大丈夫。

安心感・自然体・落ち着き…

これらは、会う回数を重ねるほど強くなっていきます。

 

答えは「今日」じゃなくてもいい

全部が当てはまらなくても大丈夫。

初対面は誰でも緊張しています。

 

大事なのは、

「悪い印象がなかった」＝ 次に進む価値がある

という視点。

 

相性は、合う・合わないではなく

『育つ・育たない』で見ると、婚活がすごく楽になります。

「仮交際のデートって、何を話せばいいんだろう…」

「沈黙が怖い」

多くの婚活者さんが必ず一度はぶつかる悩みです。

 

でも実は、成婚した人のデートを思い返しても、

「ずっと盛り上がっていた」わけではないんです。

むしろ「自然に話せて、気を遣いすぎなくてよかった」という声が多い。

 

今回は、Xで書ききれなかった

『自然体なのに距離が縮まる会話の進め方』を、実際の成婚者さんのケースを交えながら詳しくお伝えします。

 

 

①「会話を盛り上げよう」とすると距離が縮まらない理由

婚活デートでは「沈黙＝悪いこと」と思われがちですが、沈黙は相性を測る材料にもなります。

 

・話題がなくなると気まずくなる

・相手の表情が読めず焦る

この状態は、相手を「楽しませなきゃモード」になっている証拠。

このモードに入ると、会話が表面的になりがちで、

相手は「いい人だけど深まらない…」と感じやすいんです。

 

逆に、自然体で話せる相手には

ゆるい沈黙も心地よい時間になります。

 

 

②会話が自然に続く人が選んでいる「共通点を見つけやすい話題」

盛り上げようとしなくてもOK。

大切なのは 「2人の温度がそろうテーマ」を選ぶこと。

 

おすすめはこのあたり↓

・最近ハマっていること

→カフェ、ドラマ、アニメ、料理、運動…何でもOK

・子どもの頃の思い出

→給食のメニュー、好きだった遊び、習い事、テレビ

・季節の話題

→秋の食べ物、冬のイベント、今後の予定

・休日の過ごし方

→リラックス方法、気分転換、よく行く場所

 

成婚者さんの中には、

「給食の揚げパン派やミルメーク（ご存じでしょうか..）の好きな味で20分盛り上がった」

なんて方もいました（笑）

 

話題の面白さではなく、心がほぐれることが大事なんです。

 

 

③ほどよく距離が縮まる「価値観トーク」の入れ方

仮交際初期のタイミングで重すぎる話はNGですが、

相手の人となりが少し見える質問はとても有効。

たとえばこんな感じ↓

・「仕事で大切にしてることってありますか？」

・「友達と会うとき、どんな過ごし方が好きですか？」

・「一緒にいて落ち着く人ってどんなタイプですか？」

 

これらは踏み込みすぎず、でも深い話に入れる絶妙ライン。

答え方にもその人の優しさ、価値観、ペースがにじみます。

 

 

④会話が心地よくなる人の共通点

質問と自分の話のバランスが大事。

「聞き上手＝好かれる」は正しいですが、聞くだけだと距離が縮まらないのも事実です。

 

おすすめはこのセット↓

①相手の答えにゆるく質問を返す

②関連する「自分のエピソード」をひとつ話す

例えば、

相手「最近はドラマをよく見ます」

あなた「どんなジャンル好きなんですか？」

あなた「私は最近、◯◯ってドラマ観てて…」

この「1往復＋自分の話」があるだけで、相手は「会話が自然に広がるな」と感じます。

 

 

⑤結局、仮交際で大事なのは「正解の会話」ではなく…

「この人と話してると落ち着く」

その印象があるだけで、2回目・3回目デートにつながりやすくなります。

 

覚えておきたいのは、

✓無理に面白い話はいらない

✓盛り上げなくてもいい

✓沈黙は悪いことじゃない

✓自然体こそ最大の魅力

ということ。

 

仮交際の会話は「技術」よりも『空気』が大事です。

その空気は、頑張りすぎないほど、自然と生まれます。

もし今、

「毎回会話に悩んでしまう…」

「沈黙が怖い…」

と感じている方がいたら、

 

「正解を探す婚活」から一歩抜け出して、

『お互いが心地よい空気』を一緒につくる婚活へ切り替えてみてください。

 

その方が、相性の良い相手とは驚くほどスムーズに関係が深まります。

婚活を続けていると、

「いい人なんだけど、なんか違う…」

「自分に合う人ってどんな人なんだろう？」

と感じる瞬間があると思います。

そんなときこそ一度立ち止まって、

「自分の軸」を整理してみることが大切です。

軸がはっきりすると、迷いが減り、相手選びがぐっと楽になります。

今回は、実際に多くの成婚者さんが実践している

自分に合う人を見つけるための5ステップを紹介します。

今上手くいっていない人、これから婚活を始める人に是非参考にしていただきたいです！

 

STEP①理想をすべて書き出す

まずは、頭の中にある「理想の相手像」を全部出してみましょう。

ここでは、「現実的かどうか」は気にしなくてOKです。

思いつくままにどんどん書いてください。

例：

・優しい人

・話を聞いてくれる人

・話し上手

・一緒に笑い合える人

・清潔感がある

・経済的に安定している

・価値観が近い

・趣味が合う

・センスがいい

多くても大丈夫です。10〜20個出てきたら上出来。

この段階は理想の棚卸しのイメージです。

 

STEP②「あったら嬉しい」or「なくても大丈夫」に仕分け

次に、書き出した理想を2つのカテゴリーに分けます。

◎あったら嬉しい

・優しい

・一緒に笑い合える

・価値観が近い

 

△なくても大丈夫

・話し上手

・趣味が合う

・センスがいい

 

こうして仕分けていくと、

「実はこだわりじゃなかったこと」や

「自分が本当に求めている要素」が見えてきます。

このステップは、恋愛モードの理想と、結婚生活の現実を整理するような感じです。

 

STEP③「結婚後の生活で大事にしたいこと」を考える

ここからは、恋人ではなく結婚相手として考えてみましょう。

理想的なデートではなく、

日常の生活を一緒に送る姿を想像してみてください。

例：

・家事や育児を協力してくれる人

・感情的にならずに話し合える人

・仕事を応援し合える関係

・休日の過ごし方が似ている

・家族との距離感が近い

 

ここでのポイントは、「自分が安心して生活できる姿」を具体的に描くこと。

そのイメージが、あなたに合う人の現実的な条件になります。

 

STEP④「3つの軸」に絞る

これまで出てきた中から、

「これだけは譲れない」というものを3つだけ選びましょう。

例：

①一緒にいて安心できる人

②思いやりをもって話せる人

③結婚後の生活感が近い人

 

婚活中に迷ったら、

「この3つのどれに当てはまるか？」を基準に考えてみてください。

判断がブレず、相手を見る目が安定していきます。

 

STEP⑤デート後に「この軸」で振り返る

お見合いやデートのあと、

ステップ④で整理した3つの軸を自分に問いかけてみましょう。

たとえばここでは

①一緒にいて安心できた？

②相手に思いやりを感じた？

③結婚後のイメージが湧いた？

 

1つでも「はい」と思えるなら、

そのご縁はこれから繋げていく価値が十分にあります。

逆に、どれも「うーん…」なら、無理せず次へ進んでも大丈夫。

それは「違う」と気づけた前進です。

 

婚活がうまくいかないとき、

「誰を選んでいいか分からない」という悩みは誰にでもあります。

でもそんなとき、正解の相手を探すことより、

「自分にとって心地いい関係」を知るほうがずっと大事。

軸を整理すると、相手を見る目がクリアになり、本当に合う人が自然と浮かび上がってきます。

 

焦らず、自分のペースで。

あなたの「心が落ち着く人」に出会えたとき、

ちゃんと「この人かも」と感じられる瞬間がきますよ！

～成婚者たちはどう進めていたのか？～

 

「真剣交際ってどれくらい続くの？」「どんなことを話せばいい？」

そんな声をよくいただきます。

実際にサチアレで成婚された方々も、最初はみんな同じように手探りからのスタートでした。

このブログでは、基本の流れに加えて、実際にあったリアルな進み方の事例も交えながらご紹介します。

 

 

①【0週目】真剣交際スタート

お互いの意思を確認し、「この人と結婚を前提に交際したい」と気持ちを一つに。

ここでまず話しておきたいのは、お互いのペースと温度感です。

 

30代男性の成婚者さんは

「嬉しい気持ちが大きくて一気に進めたくなりましたが、彼女から『焦らずゆっくり進めたい』と聞いて、最初にペースを合わせられたのが良かったです。」とおっしゃっていました。

お二人は結果的に真剣交際スタートから2ヶ月で成婚されましたが、最初にペースを確認していたことで

計画性と安心感を持つことができたとおっしゃっていました。

 

✓ポイント

・今後どう進めたいかをお互いに共有

・焦らず、でも目的は見失わない

 

 

②【1〜2週目】関係を深める時期

週1〜2回のペースで会い、「家族」「仕事」「お金」などのテーマについてこれまで話せていなかった部分を具体的に少しずつ触れていきます。

 

20代の女性成婚者さんは仮交際では具体的な将来の確認を避けていましたが

真剣交際に入って勇気を出して少しずつ触れてみたそう。

「最初は結婚後の話をすると重いかなと思っていました。でも勇気を出して自分の価値観や将来のイメージを話したら、彼も同じ考えで安心しました。」とのことでした。

 

✓ポイント

・価値観に関わる話題を避けない

・違いを見つけたらすり合わせチャンスと捉える

 

おすすめ話題例：

 • 休日の過ごし方

 • 金銭感覚（外食・旅行・貯金）

 • 家事分担のイメージ

 • 将来の働き方

 

 

③【3〜4週目】結婚後を意識したすり合わせ

心の距離が縮んだら、現実面にも少しずつ踏み込みましょう。

親御さんへの紹介や住む場所、プロポーズの方向性などを考え始める時期です。

 

✓ポイント

・未来の話は具体的にするほど安心につながる

・遠慮せず現実的なテーマを言葉にする

 

話しておきたいテーマ例：

・親への挨拶やタイミング

・住まい（エリア・通勤距離・購入 or 賃貸）

・結婚後のライフプラン（子ども・働き方）

・家計管理やお金のこと

 

 

④【5〜8週目】プロポーズ・成婚へ

お互いの気持ちが固まったら、いよいよプロポーズへ。

カウンセラーも細かくサポートに入ります。

 

ある男性成婚者さんは、真剣交際に入って３週目までにお相手と一緒に指輪を見に行き、着々とプロポーズの準備を進めていました。

早くから行動にうつしたこともあり、プロポーズに指輪が間に合って、お相手からも本当に喜んでもらったと嬉しそうに報告してくださいました！

 

✓ポイント

・プロポーズ準備は早めに相談を

・挨拶や報告の流れをカウンセラーと一緒に整理

 

多くの方は【1〜2ヶ月で成婚】、ゆっくり進める場合でも【3ヶ月以内】が目安です。

 

 

✓真剣交際を成功に導く3つの鍵

①「焦らず、でも目的は意識」

ゆっくりでも大丈夫。でも結婚に向けた時間であることは忘れずに。

 

②「違いを話せる＝信頼が育っている証拠」

意見が違うことは悪いことではありません。話し合える関係が理想です。

 

③「迷ったら1人で抱えない」

真剣交際中は悩むのが自然。

お互いのカウンセラーを上手に使って、気持ちを整理していきましょう。

 

真剣交際は、恋愛から結婚に向かう2人の共同作業です。

完璧な進め方はありません。

でも、一つひとつ話し合いながら前に進むことで、自然と「この人となら」と確信が持てる瞬間がやってきます。

 

心が近づくほど、未来が見えてきます。

焦らず、自分たちのペースで進めていきましょう！

「頑張ってるのに、なかなか結果が出ない…」

「どう動けばいいか分からなくなってきた」

 

婚活を続けていると、そんな壁にぶつかることがあります。

でもそれは、努力が足りないからではありません。

ほんの少し、方向や視点を調整するだけで流れが変わることも多いんです。

 

ここでは、結果が出にくいときに見直したい4つのポイントをご紹介します。

 

①プロフィールが今の自分に合っていない

「プロフィールの印象と違った」

お見合いのお断り理由でこんな風に言われたことはありませんか？

そう感じられてしまうと、出会いが続きにくくなります。

 

写真だけでなく、

文面から伝わる人柄・雰囲気・生活感まで含めて、

相手は「どんな人なんだろう」と想像しています。

 

活動が長くなると、自分自身も成長したりライフスタイルや考えが変わったりすることも。

昔作ったプロフィールのままでは、

今のあなたとズレてしまっているかもしれません。

 

一度、カウンセラー目線で見直してもらうのがおすすめです。

 

②申込み・申受けのバランスが偏っている

・申し込んでも通らない

・申し込みたい人がいない

・申受けはあるけど気持ちが動かない

この状況にある方は、一度バランスを見直すサインです。

 

たとえば、

「自分から申し込むタイプの相手」が偏っていないか？

カウンセラーからの紹介（推薦）をお願いしているか？

「条件」で判断しすぎていないか？

を整理してみましょう。

 

また、「会ってみてから判断してみる」柔軟さを持つと、

思わぬご縁が広がることも多いです。

ただしその際は「心惹かれる部分がある」ことが前提。

全部が惹かれるわけではなくても、「この話、ちょっと聞いてみたいかも」があれば

会ってみる価値はあります。

 

③仮交際の進め方にマンネリがある

・2〜3回で終わってしまう

・相手の気持ちが分からない

 

そんなときは、会話の深さに注目してみてください。

無難な話題に終始していると、関係性が進展しづらいもの。

 

「自分はどんな考えを持っているのか」

「どんな関係を築きたいと思っているのか」

少しずつでも言葉にしていくと、相手との距離が自然に縮まります。

 

過去に「自分の考えを話すのが苦手…」な会員さんがいました。

ですが、そのままでは相手と深い関係が築けない…ということで、

カウンセラーの私と電話で自分の気持ちや考えを開示していく練習をしたんです。

徐々に自己開示することにも慣れていき、仮交際での関係性が以前とは全然違うものになりました。

結果、真剣交際にもスムーズに進むことができ、ご成婚されました。

 

距離を深めるカギは、共感＋本音です。

本音を話すってなかなか難しいことではありますが、

相手と自分を信じて一歩ずつ進めてみてください。

 

④カウンセラーとの連携がうまく取れていない

「なんとなく報告だけして終わり」

「アドバイスをもらっても、次にどう活かせばいいか分からない」

 

そんなときは、戦略が噛み合っていない可能性があります。

活動の流れや気持ちの変化を、できるだけ具体的に共有することで、

カウンセラーのサポートもより的確になります。

 

客観的な視点は、停滞を抜け出す一番の近道です。

 

「頑張っているのにうまくいかない」と感じる

婚活の停滞期は、誰にでも訪れます。

でもそのタイミングこそが、

次のステージへ進むための見直し時期でもあります。

 

大きく変えなくても大丈夫。

一つずつ、今の活動を整理してみるだけで、

見える景色はきっと変わっていきます。

「この人と真剣交際に進みたい」と思っても、

いざその段階になると、気持ちやペースの違いでうまく進まないこともあります。

 

実は、真剣交際のスムーズさは仮交際中の準備で決まります。

勢いで進むよりも、「丁寧に育ててきた関係」の方が、安心して未来を描けるもの。

 

今回は、Xでご紹介した

【真剣交際準備！仮交際中にやっておきたい6つのこと】をひとつずつ掘り下げて解説します。

 

①自分の「心地よさ」と「違和感」を言葉にする

「なんとなく合う」「ちょっとモヤモヤする」

そんな感覚を放置せず、少しずつ言葉にしていくことが大切です。

 

真剣交際に入ると、デートの頻度や話題もより深くなります。

その時に『自分の感情を整理して伝える力』があると、関係が安定しやすくなります。

ポイント：「あの話のとき、少し気になったんだけど…」など、

感情を、責めずに共有する姿勢で伝えると相手も受け取りやすいです。

 

 

②相手を「知る努力」を意識的にする

恋愛初期は自分がどう見られているかに意識が向きがちですが、

真剣交際を見据えるなら「相手を理解する時間」を大切に。

 

「どうしてそう思うの？」「それっていつから？」など、

相手の考え方の背景に興味を持つ質問が、距離を縮める鍵です。

ポイント：会話のゴールは盛り上げることではなく理解すること。

相手の価値観を知ることで、すり合わせのベースができます。

 

 

③連絡のテンポと頻度を整える

LINEや電話の頻度は、意外と価値観が出るポイント。

真剣交際後に「連絡が多い・少ない」で揉めないよう、

仮交際中にお互いが心地よいペースを探っておきましょう。

 

目安：一方が我慢し続けるペースは長続きしません。

「このくらいが自然」と感じる感覚を大切に。

 

 

④デートで「将来観」を少しずつ話す

真剣交際後に「思ってたのと違う…」となる人は、

仮交際中に将来観の話を避けてしまっているケースが多いです。

 

たとえば、

・仕事と家庭のバランスをどう考えているか

・休日の過ごし方

・結婚後の住まいイメージ

など、軽い話題から少しずつ触れてみると◎

 

ポイント：「確認」ではなく『共有』

「私はこう思うんだけど、○○さんはどう？」という聞き方が自然です。

 

 

⑤自分の軸を確認しておく

「相手に合わせすぎて疲れる」

そんな人ほど、自分の軸を持つことが真剣交際の安定に繋がります。

 

自分にとって「譲れないもの」、「大切にしたいこと」を整理しておくと、

選択に迷ったときのブレが減ります。

 

ポイント：軸は「条件」ではなく「価値観」で考える。

たとえば「優しい人がいい」より「お互いを思いやれる関係がいい」といった軸の方が具体的です。

 

 

⑥感謝と好意は言葉で伝える

「ありがとう」「今日楽しかった」そんな一言が関係を温かくします。

 

真剣交際に進む決め手は、相手が一緒にいて安心できるかどうか。

 

小さな感謝や好意を言葉にできる人ほど、「この人となら」と思われやすくなります。

 

 

真剣交際は勢いではなく準備が大切。

仮交際を丁寧に育てた人ほど、

次のステップでのすれ違いが少なく、自然と「結婚後のイメージ」へと繋がっていきます。

 

今の時間を大切にしながら、一歩ずつ『関係を育てる』意識を持ってみてください。

 結婚相談所に入会したのに、思うように進まない…

結婚相談所に入ったら「あとは流れで結婚できる」と思っていたのに、

・お見合いがなかなか成立しない

・デートをしても続かない

・仮交際が増えても結婚には近づかない

そんな風に感じていませんか？

 

気づけば「頑張ってるのに、結果が出ない」まま、数ヶ月が過ぎていた。

実はこれ、婚活ではよくあることなんです。

 

 

「いつか上手くいく」では、残念ながら変わらない

活動が停滞しているとき、多くの方が「そのうち上手くいくだろう」と思いがち。

でも、何も変えずに時間だけが過ぎると、現状はほとんど動きません。

 

婚活で大事なのは、「うまくいかなかった原因を見つけて、次に活かすこと」

お見合いで自分ばかり話しすぎてしまった…

デート中、緊張して自然体で過ごせなかった…

これらは失敗ではなく、次の一手を見つけるチャンスなんです。

 

 

 

成婚への近道は「軌道修正」

例えばサチアレでは、

お見合い→仮交際→真剣交際→成婚

この流れをすべて「フィードバック」で見える化しています。

 

お見合いがうまくいかなければ、

→プロフィールや話し方、第一印象を分析

仮交際で進展が止まるなら、

→LINE・デート内容・距離の詰め方を再チェック

 

「今のやり方が合っていないのかも」と思った時に、

具体的にどこをどう直すかが明確になるから、次に進みやすいです。

 

 

 

 婚活は「一発成功」ではなく「積み重ね」

初めから何でも完璧にできる人はいません。

お見合いがうまくいかなかった日も、

デートで気持ちが噛み合わなかった日も、

軌道修正の材料として積み上げていくことで、確実に成婚へ近づいていけます。

 

 

 

上手くいかない＝向いてない、ではありません。

「やり方があなたに合っていないだけ」

ご自身に合う婚活の道筋を整えることが非常に大切です。

 

 

もし今、「頑張ってるのに結果が出ない」と感じているなら、

それは変わるタイミングかもしれません。

・課題を可視化

・各ステップで軌道修正

・「成婚までの道筋」をカウンセラーと整える

これらを実践することで流れが変わっていくと思います。

 

婚活を「やみくもに続ける時間」から

『成果につながる時間』へ変えていきましょう。

「相手が自分に心を開いてくれてるのかな？」

仮交際や真剣交際の中で、ふとそう感じる瞬間はありませんか？

 

婚活では交際の温度感を測るのが難しいもの。

でも、実は小さなサインの中に「信頼」は隠れています。

 

①自分のことを少しずつ話してくれる

最初は天気や仕事の話など、当たり障りのない会話が多いもの。

でも、ある日ふと「学生時代は〜だった」「家族とは〜」といった、

自分の内側を話してくれるようになったら、それは信頼の証。

 

たとえば

最初はどちらかというと聞き役の男性会員さんでしたが、

3回目のデートで「実は転職を考えてて…」と自分のキャリアプランについて話したそうです。

そこから彼女も安心して本音を話せるようになり、

一気に関係性が深まりました。のちにご成婚されたのですが、女性側から

「自分の話をしてくれるようになった瞬間、自分に心を許してくれてるんだと思って

自分もそうしたいと思えるようになった」と言われたそうです。

 

②弱みや失敗も話してくれる

人は信頼している人にしか、弱みを見せません。

完璧な印象を守るより、「ありのままを見せても大丈夫」と思える関係だからこそ話せるんです。

 

例えば

自分の苦手なこと、コンプレックスをお相手に話したことで、

「完璧な人じゃなくて、ちゃんと悩んで乗り越えてきた人なんだ」とお相手が安心されたケースもありました。

ネガティブな話は関係性によっては重たく感じてしまうこともあると思いますが、

それだけ相手がこちらを信用してくれてる証でもあるんですよね。

 

③自分の話を覚えてくれている

以前話した何気ないことを覚えていてくれる

それは、相手があなたに関心を持っている何よりのサインです。

 

「この前言ってたパン屋さん、行ってみたよ」とお相手が笑顔で話してくれた瞬間、

「ちゃんと覚えててくれたんだ」と心が温かくなったり。

 

小さな記憶の積み重ねが「信頼」へと繋がっていきます。

反対に「前にも話したいのに…」が繰り返されると信頼が薄れるので注意が必要です。

 

④話題が「未来」に向いている

「今度ここ行こう」「結婚したらどんな家がいい？」

こうした未来の話題が自然と出るようになったら、それは心の距離がかなり近づいているサインです。

 

実際にご成婚されたカップルも、

「いつの間にか「今」の話から「これから」の話に変わっていた」

と振り返る方が多いです。

 

お互いの価値観をすり合わせるような未来の会話が出てきたら、

それは安心感と信頼が育っている証拠。

 

⑤無言でも居心地がいい

「話が途切れても平気」という関係は、とても貴重です。

沈黙が気まずくない＝お互いにリラックスできている状態。

 

ある男性会員さんが

「以前はデート中に沈黙があると焦って何か話題を探していたけど、

彼女とは黙ってても安心できるんです」とおっしゃったのが印象的でした。

 

会話がない時間も心地いい。

そんな関係が築けたとき、もう仮交際という枠を超えて、

自然と未来を考え始めているのかもしれません。

 

「心を開いてくれている瞬間」は、特別な言葉やイベントではなく、

日々の小さなやり取りの中にあります。

 

そのサインを受け取れる人ほど、お互いの安心できる関係を育てていける人。

 

焦らず、ゆっくりと「信頼」を積み重ねていくことが、真のパートナーシップに繋がります。

婚活を始めたばかりの頃、

「とにかくモテたい」「いい人にたくさん会いたい」

そう思う方は少なくありません。

 

でも、結婚相談所で本当に成婚できる人は

「たくさんの人から選ばれる人」ではありません。

 

自分と合うたった一人に、

「この人と結婚したい」と思わせることができた人です。

 

婚活では、一時的な好印象よりも長く一緒にいられる力＝結婚力が問われます。

 

①モテる人と結婚力のある人の違い

✓第一印象

モテる人：魅せ方が上手い

結婚力のある人：清潔感＋安心感

✓会話

モテる人：盛り上げ上手

結婚力のある人：聞き上手・共感力

✓関係性

モテる人：ドキドキ中心

結婚力のある人：安心と信頼中心

✓目的

モテる人：好かれること

結婚力のある人：支え合えること

 

モテる人は「一瞬の好印象を作る」ことが得意。

でも結婚力のある人は「一緒にいると落ち着く」と感じさせる力があります。

 

②結婚力のある人に共通する4つの特徴

これまで多くの会員さんを見てきて感じるのは、

成婚まで進む方には、ある共通点があるということです。

・相手の立場に立って物事を考えられる

・自分の感情を整理して、落ち着いて伝えられる

・感謝や気遣いが自然にできる

・生活、思考、行動が安定している

 

特別なテクニックではなく、

人としての安定感が結婚力を支えています。

 

③結婚力を高めるためにできること

１．外見：清潔感＋落ち着きのある身だしなみ

２．会話：相手の話を受け止めて返す（共感と質問）

３．メンタル：焦らず、自分軸で判断する

４．行動：小さな約束を守る・返信を丁寧にする

５．振り返り：何が良くて、何につまづいたかを次に活かす

 

婚活はスキルではなく成長のプロセスです。

焦らず、自分を少しずつ磨いていけば、

自然と「この人と結婚したい」と思われる人になっていきます。

 

サチアレでは、モテ方ではなく

結婚力を高める婚活を大切にしています。

自分の魅力を理解し、相手と向き合う力を育てることで、

短期でのご成婚を実現し、

結婚後も幸せが続いている会員様が多くいらっしゃいます。

 

モテは一瞬ですが、結婚力は一生。

ここを意識して活動を進めてみてくださいね！

真剣交際に進むと、いよいよ「この人と結婚生活を送れるか」を現実的に考える段階になります。

気持ちが盛り上がる一方で、将来のすり合わせが必要な時期でもあります。

ここで大切なのは、

「不安なことを隠さないこと」と「話し合える関係を築くこと」。

現実的なテーマを一緒に考えていくことで、安心感と信頼が深まっていきます。

 

①喧嘩をしたときの解決方法

どんなに仲が良くても、意見の食い違いは起こります。

そのときに「感情的にならずに話せるか」「冷静に向き合えるか」が、結婚生活の安定を左右します。

仲直りの仕方を話しておくと、いざというときにお互いの安心材料になります。

 

②家族・仕事・友人のバランス

結婚後は、時間の使い方や人付き合いのバランスが変わります。

「休日はどんな風に過ごしたい？」「友人との付き合い方は？」などを話しておくと、

生活リズムのすり合わせがスムーズになります。

 

③夫婦関係で大事にしたいこと

「ありがとうを言葉にしたい」「相手を否定しない」「スキンシップを大事に」など、

何を大切にしたいかを共有することで、心地よい関係を築きやすくなります。

理想ではなく日常的にできそうなことを話すのがポイントです。

 

④子ども・教育方針・住まい

将来子どもを持つかどうか、どんな教育方針を考えているか、

そしてどんな場所で暮らしたいか。

価値観の違いが大きいテーマだからこそ、早めに話しておくと安心です。

今の時点での考えを共有するだけでも十分です。

 

⑤お金の管理・貯金・家計の分担

現実的だけれど、とても大事なテーマ。

「家計はどちらが管理する？」「お小遣い制？共通口座？」など、

生活の中で具体的にどうするかをイメージしてみましょう。

金銭感覚の違いを知ることは、将来のトラブル防止にもつながります。

 

⑥親の介護への考え

お互いの親御さんの健康状態や、将来的なサポートの意識を話しておくのも大切です。

今すぐ答えを出す必要はありませんが、

「もしもの時、どう考えているか」を知ることで安心感が生まれます。

 

⑦健康面の共有

持病や定期的に服用している薬、健康上の不安がある場合は、

信頼関係ができた今だからこそ共有できる話題です。

隠すよりも「理解してもらう」方が、結婚後の絆を深めるきっかけになります。

 

真剣交際は、「理想」から「一緒に生きていく現実」へと進むステップ。

完璧な一致を求めるよりも、

お互いの違いを受け止めて、どう寄り添えるかを見つけていく時間です。

 

話し合いの中で生まれる安心感こそが、

「この人となら大丈夫」と思える一番の決め手になります！

お見合いを経て仮交際に進むと、

「どんな話をすればいいのか」「結婚の話はまだ早いかな？」と迷う方も多いと思います。

でも、仮交際は「お互いを知るための大切な期間」

相手を試すのではなく、価値観の方向性が合うか、そして一緒にいて心地いいかを確かめていく時間です。

 

そこで今回は、以前Xでご紹介した【仮交際中に話しておきたい「結婚観のテーマ」】について詳しくご紹介します。

 

①どれくらいまでに結婚したい？

ここはまず最初に確認しておきたいポイント。

1年以内を目指しているのか、じっくり関係を育てたいのか。

お互いのペースに大きなズレがあると、真剣交際以降の進展に影響します。

 

②理想の夫婦像は？

「どんな関係を理想とするか」は人によってさまざま。

仲の良い友達夫婦のように過ごしたい人もいれば、支え合うパートナーとして落ち着いた関係を望む人も。

理想像を話すことで、相手の価値観や優先順位が見えてきます。

 

③価値観が違った時の向き合い方

意見が合わないことは必ずあります。

そのときに「どう受け止めるか」「どう話し合うか」で関係性の土台が決まります。

違いを否定するのではなく、「どうすり合わせるか」を聞いてみると良いですね。

 

④平日・休日の過ごし方、生活スタイル

生活リズムや時間の使い方が似ていると、自然と心地よい関係を築きやすくなります。

お互いの仕事時間や休日の過ごし方を共有することで、実際の結婚生活のイメージも湧いてきます。

 

⑤1人の時間の過ごし方

「常に一緒にいたいタイプ」か「1人の時間も大切にしたいタイプ」か。

ここが合っていないと、後々の「距離感トラブル」につながることも。

リラックスできる時間の持ち方を知ることも大事な理解ポイントです。

 

⑥子どもや家事分担の考え方

まだ早いと思うテーマかもしれませんが、

将来を見据える上で「考え方の方向性」だけでも知っておけると安心。

理想と現実のギャップが大きいと感じたら、早めに話し合うきっかけにしましょう。

 

⑦親との関係性（距離感・同居の可能性）

結婚後に意外と大きなテーマになるのが「親との関わり方」

実家との距離感、帰省頻度、同居の可能性などをさりげなく話せると◎。

 

⑧将来住みたい場所や転勤の可能性

地元志向か、転勤を前提にしているか。

ライフプランに直結する部分なので、早い段階からお互いの希望を共有しておきましょう。

 

⑨お金をかけたいこと

「何にお金を使いたいか」を話すと、その人の価値観がよく見えます。

旅行・食・趣味・貯金など、お金の使い方は人生観の表れ。

金額よりも「何を大切にしているか」を知る意識で聞くと良いです。

 

仮交際の目的は、「結婚を前提に付き合うかどうか」を見極めること。

大事なのは、「全部一致していること」ではなく、

違いがあっても話し合えるかどうかです。

 

お互いを理解しようとする姿勢こそが、

この先の関係を深めていく一番の鍵になります。

婚活中、「誠実な人がいい」と誰もが口にしますが、

実際にはどんな行動をする人が誠実なのかを明確にイメージできていない方も多いです。

 

誠実な人とは、【言葉・行動・態度】に一貫性がある人。

その一貫性が、「この人となら安心して未来を考えられる」という信頼を生み出します。

ここでは、誠実な人を見極める11のポイントを少し詳しく見ていきましょう。

 

①言動に一貫性がある

その場しのぎの発言ではなく、どんな場面でも言っていることと行動が一致している。

たとえば「忙しいけど時間を作るね」と言った人が本当に行動で示すようなら、それは信頼できるサインです。

 

②自分の気持ちをはっきり伝えてくれる

嫌なことや苦手なことを曖昧にせず、丁寧に言葉で伝えられる人。

誠実さとは「優しさの中に正直さがある」ことでもあります。

 

③将来や真剣な話を避けない

将来の住まい、働き方、家族との関わりなど、

ちょっと重たい話にもきちんと向き合えるかどうか。

その姿勢が、関係の深まりに対する誠意を示します。

 

④お互いのペースを尊重できる

「もっと会いたい」「連絡が少ない」など、

自分の理想を押しつけず、相手のペースを理解しようとする。

歩幅を合わせようとする意識が誠実さの一つです。

 

⑤相手の気持ちを考えて行動する

記念日や言葉よりも、「相手が今どう感じているか」に敏感。

思いやりの根底には、相手を尊重する誠実さがあります。

 

⑥結婚や人生の価値観をしっかり話せる

どんな結婚生活を望むか、子どもやお金のことをどう考えているか。

「話しにくいことも共有しよう」という姿勢が、将来への誠実さを表します。

 

⑦約束や時間を守る

小さな約束ほど、人の誠実さが出ます。

デートの時間、連絡の約束などをきちんと守る人は、責任感と信頼性が高い人。

 

⑧ 都合の悪いこともごまかさない

失敗やミスをしたときに、素直に認めて謝れる人。

「正直に言ってくれた」というだけで信頼が積み上がります。

 

⑨感情で態度を変えない

イライラした時でも、相手を傷つけるような態度を取らない。

感情のコントロールができる人は、結婚後も穏やかな関係を築けます。

 

⑩相手をコントロールしようとしない

「こうしてほしい」「こうあるべき」と支配的になる人ではなく、

お互いを対等な存在として見られるかどうか。

 

⑪他人への接し方が優しい

店員さんや目上・目下の人への態度にも人柄は表れます。

あなた以外の人への優しさこそ、その人の素の誠実さです。

 

誠実な人は、特別なことをしているわけではありません。

【言葉・行動・態度】がいつも同じ。それだけで、相手に安心感を与えます。

 

「一緒にいて落ち着く」「信じられる」と感じる人こそ、

将来を一緒に考えられる誠実なパートナーです。

 

✓一見誠実そうに見えて、注意したいタイプ

誠実さは見た目や口調では判断しづらいものです。

一見「真面目」「優しそう」と感じても、実際に付き合うと違和感を覚えるケースも。

ここでは、誠実そうに見えて実は注意が必要なタイプを3つ紹介します。

 

①「優しすぎて本音が見えないタイプ」

誰にでも優しく、穏やかに接してくれる人。

最初は「誠実でいい人だな」と感じやすいのですが、

実は嫌われたくない気持ちが強すぎて、自分の意見を出せないことも。

・何でも「いいですよ」と言ってくれる

・自分の考えをあまり話さない

・衝突を避けすぎる

こうした人は、関係が深まるほど「本音が見えない」「何を考えているのかわからない」と感じることがあります。

誠実さとは、ただ優しいことではなく、正直であろうとすることでもあります。

 

②「言葉は誠実、でも行動が伴わないタイプ」

言葉づかいが丁寧で、誠実な印象を与える人。

しかし、いざ約束や連絡の場面になると、

「言っていたことと違う」「反応が遅い」など、行動が一致していないケースもあります。

 

誠実さは言葉よりも行動に現れるもの。

小さな約束を守るかどうかに、その人の本質が出ます。

 

③「自己犠牲タイプ」

自分のことより相手を優先してしまうタイプ。

一見すると思いやりがあり誠実に見えますが、

実は自分の感情を押し殺していることも少なくありません。

 

結婚生活では、相手への気遣いだけでなく、

自分の気持ちもきちんと伝え合うことが大切。

自己犠牲が続くと、いつか心が疲れてしまうこともあります。

 

誠実な人かどうかを見極めるには、

「その人の一貫性」と「感情の安定」に注目してみてください。

たとえば…

・忙しい時やトラブルが起きた時でも、態度が変わらないか？

・思い通りにならなかった時、相手のせいにしないか？

誠実な人ほど、どんな状況でも穏やかで、誠実なままです。

言葉・行動・態度のすべてが自然で、いつも同じ。

そこにあるのは、「相手を大切に思う気持ち」と「正直でいようとする姿勢」です。

婚活をサポートしていて感じるのは、「うまくいく人には明確な共通点がある」ということです。

それは外見や条件ではなく、考え方と行動の在り方。

今回は、実際の会員さまを見てきた中で感じた、成婚が早い人の特徴をまとめました。

 

 

①完璧な人より「自分を大切にしてくれる人」を選ぶ

「条件」よりも「心地よさ」を重視する方は、本当に早いです。

ある女性会員さまも、当初は理想像にこだわっていましたが、

「この人、私の話をちゃんと聞いてくれる」「彼といると素直になれる」と感じた瞬間から一気に距離が縮まり、3ヶ月でご成婚されました。

愛される実感を選ぶ勇気が、成婚への一歩です。

 

 

②「ご縁がなかった」で終わらせず「次に活かそう」と考える

お見合いや交際が終了しても、「何が足りなかったか」「次はどうしたら良いか」を自分で考える人は成長が早いです。

学びながら前進する姿勢が、結果を変えます。

 

 

③相手の短所を「許容できるかどうか」で判断している

人には誰にでも短所があります。

成婚の早い人は、「直してほしい」と思うよりも、「受け入れられるかどうか」で考えています。

「完璧な人」を探すのではなく、「一緒にいて穏やかでいられる人」を見つけています。

 

 

④迷ったら「自分が幸せになれる方」を選ぶ

相手の条件・家族の意見・周囲の声…

いろんな情報がある中でも、「自分の気持ち」を軸に選べる人は、迷いすぎません。

 

 

⑤うまくいかない時も「原因を自分で探す」姿勢がある

誰かや環境のせいにせず、自分にできることを探す人。

行動も修正も早いので、結果も早いです。

 

 

⑥「会ってみないと分からない」と行動が早い

プロフィールだけでは分からない雰囲気や話し方。

それを確かめるために、とにかく会ってみる。

その一歩の積み重ねが、運命の人との出会いに繋がります。

「お見合いは練習ではなく、出会いのチャンス」だと理解している人ほどチャンスを逃しません。

 

 

⑦気になることを溜め込まず、素直に話す

不安や疑問を抱えたままにせず、

「こう感じた」「ちょっと気になった」と伝えられる人は、信頼関係を深めるのが早いです。

成婚者の多くが「何でも話せた」とおっしゃいます。

 

 

⑧忙しくてもデートの時間をちゃんと作る

時間を使う＝大切にしているということ。

どんなに忙しくても「30分でも会おう」と努力できる人は、相手にも気持ちが伝わります。

 

 

⑨相手へのLINEの返事が丁寧で早い

レスポンスの早さは誠実さの表れ。

文章の丁寧さ・温度感で「安心感」を与えることができます。

逆に、返信が遅い・そっけない人は関係が進みにくい傾向にあります。

 

 

⑩相手への思いやりと感謝を忘れない

「ありがとう」「嬉しかった」と言える人は、相手の心を温めます。

婚活は恋愛ではなく信頼関係を育てる時間。

思いやりを持つ人ほど、幸せなご縁を引き寄せます。

 

 

⑪焦らず、自分と相手のペースを大切にできる

婚活は人それぞれのペースがあります。

早く進みたい気持ちがあっても、相手の歩幅を尊重できる人は、結果的に信頼を積み上げられます

 

 

⑫感情に波があっても、相手にぶつけず整えられる

婚活は嬉しいことも落ち込むこともあります。

感情をコントロールできる人は、関係を壊さずに前に進めます。

「一晩おいてから返す」「相談してから決める」など、冷静な対応を心がけている人が多いです。

 

 

⑬選ばれる婚活ではなく「選び合う婚活」を意識している

「自分を選んでくれる人を待つ」よりも、「自分も相手を見極める」姿勢を持つことで、対等で穏やかな関係を築けます。

選ばれる側から選ぶ側にも意識を変えた瞬間、婚活が一気に前向きになります。

 

 

⑭幸せな結婚を「二人で育てるもの」と思っている

結婚は「ゴール」ではなく「スタート」

その意識を持てる人は、関係の作り方が自然です。

 

「完璧な人を探す」より「一緒に成長できる人を見つける」

これが、早期成婚の最大の秘訣です。

 

どの項目も特別なスキルが必要なわけではありません。

大切なのは、相手との関係を自分ごととして考えられるかどうか。

その意識の差が、成婚までのスピードを左右します。

 

あなたの婚活にも、ひとつでも「これ、意識してみよう」と感じたものがあれば、

今日から取り入れてみてくださいね。

「変わったのは環境より、自分でした」

これまで2社で活動されていた会員さま。

なかなかご縁が実を結ばず、3社目として弊社へご入会されました。

 

初回の面談で印象的だったのは、この一言。

「活動する中で、自分に合う場所か、信頼できるサポーターかはとても大事ですが、

一番は自分が変わらないといけないんだと気づきました」

 

その言葉通り、彼は少しずつ行動を見直しながら、ご自身の婚活を前向きに変えていかれました。

どんな風に変わって、素敵なご縁を掴まれたのか

その過程には、婚活のヒントがたくさん詰まっていました。

 

①デート報告を「文面」から「電話」に変更

以前はLINEやコメントツールで淡々と報告をしていたようですが、

電話で話すように変えたことで、感情や温度感が伝わりやすくなりました。

「自分の気持ちを言葉にする習慣」が身についたことで、会話力も自然に向上。

 

カウンセラー側としても、会員さまの本心やお相手との関係性がより正確に伝わり、

より的確なサポートができるようになりました。

 

②理想条件より「相性」を重視するようになった

以前はプロフィール上の条件で判断してしまうことが多かったそうです。

しかし実際に会ってみると、

「話していて落ち着く」「自然体でいられる」

そう感じる相手こそが、自分に合うと実感。

 

スペックよりフィーリングを大切にしたことで、出会いの幅がぐっと広がりました。

 

③お相手への感謝を意識するようになった

「お見合いしてくれた」「デートを提案してくれた」「LINEをくれた」

その一つ一つに「ありがとう」の気持ちを持つようになったそうです。

その結果、

「婚活自体が楽になった」とお話しされていました。

 

以前は選ばれない焦りや思い通りにならない不満で気持ちが張り詰めていたそうですが、

感謝を意識することで、表情や言葉が柔らかく変化。

自然とお相手からも好印象を持たれるようになりました。

 

④自分の「思考グセ」に気づいた

「なぜ自分だけうまくいかない」と感じていた頃、

実は相手を知る前に判断してしまうクセがあったとのこと。

 

そこで一度立ち止まり、

「自分がどういう人と、どんな関係を築きたいのか」を整理。

それ以降、行動が前向きになり、出会いを素直に楽しめるようになりました。

 

⑤自分軸で動くようになった

以前は「男性ならこうするべき」「こうしていればうまくいく」というアドバイスに合わせて動いていたそうです。

しかし、どこか納得できずやらされている感があったといいます。

 

「もっと自分らしく」「自然体でいること」

を意識したことで、婚活そのものが変わりました。

成婚マニュアルに沿うことよりも、

「結婚後も幸せが続くリアルな関係」を大切にされた結果、

本当に相性の良い方とのご縁を掴まれました。

 

✓結果

考え方や行動の仕方を変えたことで、

ご自身が「いいな」と思うお相手からも「また会いたい」と思ってもらえるように。

「自分を変えた」その先に、理想のご縁がありました。

 

✓婚活がうまくいかないときは、「やり方」と「気持ち」を見直すタイミング

なかなか良い人に出会えない、真剣交際に進めないと感じている方は、

・活動の仕方

・相手との向き合い方

・婚活への考え方

この3つをカウンセラーと一緒に整理してみると、新たな方向性が見えてくるはずです。